Extras din referat
Alimentatia este procesul prin care organismul uman asimileaza si utilizeaza hrana sau substantele nutritive, precum si procesul fiziologic prin care omul se hraneste pentru a face fata nevoilor fiziologice ale organismului. Pentru a mentine functiile fiziologice normale si a raspunde la nevoile corpului de crestere normala, metabolism si munca, oamenii trebuie sa consume zilnic produse din cele sapte categorii: proteine, vitamine, minerale, grasimi, zahar, apa, si celuloza.
Un regim activ de ingrijire a sanatatii, bazat pe prevenirea bolii, îsi ia sanatatea din alimentatie, sporind astfel calitatea vietii.
Factorii majori care afecteaza sanatatea:
- 10% conditii sociale;
- 8% conditii medicale;
- 7% conditii climatice;
- 15% factori ereditari;
- 60% stilul de viata
(ALIMENTATIA).
Importanta alimentatiei
Obiceiurile alimentare joaca un rol major in intretinerea sanatatii si in aparitia multor boli:
30-65% din cancere sunt direct legate de dieta
dieta gresita este un factor major in aparitia bolilor cardiovasculare
corectarea dietei si exercitiul fizic adecvat pot adesea elimina nevoia de insulina la diabeticii de tip 2
osteoporoza este mult mai rara la femeile asiatice care consuma frecvent soia si derivate din soia
Conținut arhivă zip
- Sanatatea Alimentatiei.ppt
Alții au mai descărcat și
Sfecla de zahar este planta care asigura in exclusivitate materia prima de buna calitate si mare randament pentru industria zaharului din tara...
Broastele testoase reprezinta un grup de reptile pe cale de disparitie, numite chelonieni, si care se caracterizeaza prin carcasa lor osoasa sau,...
Rase de bovine: Rase de lapte - Friza - Holstein Friza - Jersey - Rosie Danezã - Rosie de stepã - Rosie brunã - Angler - Baltata cu...
Te-ar putea interesa și
INTRODUCERE Alimentaţia stă la baza vieţii, constituind un factor cu acţiune permanentă, care determină desfăşurarea proceselor metabolice,...
Introducere in domeniul alimentar Alimentatia omului reprezinta unul dintre stalpii fundamentali ai constructiei sale, sanatatea si echilibrul...
NECESARUL ENERGETIC AL COPILULUI (1-3 ANI) Dupa primul an de viata, apetitul copiilor scade simtitor. Acestia devin mofturosi, ezita sa incerce...
ETICHETATRE ALIMENTELOR,FACTOR IMPORTANT IN PROTECTIA SANATATII CONSUMATORULUI Intr-o lume tot mai chinuita de foame, cand peste 830 milioane de...
Conform normelor oficiale, prin aditivi alimentari se înţelege orice substanţă care in mod normal nu este consumata ca aliment în sine şi care nu...
1.ALIMENTATIA SÃNÃTOASÃ 1.1Valoarea alimentatiei: “Nu există pasiune mai sinceră decât pasiunea pentru mâncare” G.B. Shaw Alimentatia este un...
Antioxiantii sunt acei compuşi care inhiba începerea, sau întrerup reacţiile de oxidare. În general, substanţele antioxidante au un potenţial de...
1. Consideraţii generale În perioada postului, proteinele necesare bunei funcţionări a organismului ni le putem lua din mazăre, fasole, ciuperci,...