Masajul Terapeutic

Masajul somatic

Definitie:

Masajul consta în prelucrarea, metodica si mecanica, partilor moi ale corpului prin procedee manuale si instrumentale în scop fiziologic, profilactic si terapeutic.

1. Scopul fiziologic – vizeaza îmbunatatirea proprietatilor fizice ale tesuturilor si stimularea functiilor importante ale organismului (circulatia). Din aceasta cauza masajul a devenit o metoda curenta de refacere a sportivilor.

2. Scopul profilactic (de prevenire) – se refera la mentinerea starii de sanatate, cresterea rezistentei organismului la oboseala.

3. Scopul terapeutic – masajul este folosit în tratamentul complex al diverselor boli.

Masajul este mijloc pasiv de recuperare (pacientul nu este solicitat) si mijloc specific al recuperarii medicale.

Clasificare:

A. Dupa posibilitatile tehnice de executie.

1. Masaj manual (automasajul) – cea mai raspândita forma de masaj si cea mai veche.

Dezavantaje:

- se limiteaza la anumite regiuni;

- presupune cunostinte în domeniu.

2. Masajul instrumental se executa cu aparate sau instrumente actionate cu mâna sau cu diverse surse de energie. Exemple: vibratorul cu chinga, aparat cu dispozitiv tip ventuze (LPG), aparat cu mansoane de presiune pozitiva (face compresii succesive).

Dezavantaje:

- sunt costisitoare;

- nu toate dispozitivele se adapteaza perfect particularitatilor anatomice ale subiectului.

B. Dupa profunzimea structurilor carora se adreseaza.

1. Masajul somatic (periferic) – se adreseaza partilor moi de la suprafata corpului sunt care mai sensibile la actiunea directa a procedeului de masaj.

2. Masajul profund – se adreseaza tesuturilor si organelor din interiorul cavitatilor la care efectele manevrelor se rasfrâng direct.

C. Dupa aria de întindere si durata de prelucrare.

1. Masajul somatic general – consta în prelucrarea întregii suprafete a corpului si are doua forme: extins (60 – 90min.), redus (30 – 45min.).

Reducerea la jumatate se realizeaza astfel:

- se scade numarul de repetari al manevrelor;

- se exclud manevrele secundare de masaj;

- se combina manevrele principale cu aceleasi efecte.

2. Masajul partial

- Masajul partial regional (20 – 25min.) – spate sau abdomen.

- Masajul partial segmentar (10 – 12min.) - acesta se poate adresa unor segmente (gamba, coapsa, brat, antebrat).

- Masajul partial local (5 – 6min.) – se adreseaza unor zone.

D. Din punct de vedere al mijloacelor folosite pentru a facilita executarea masajului

- pe piele umeda (creme);

- pe piele uscata (pudra de talc);

- pe piele normala.

E. Din punct de vedere al scopului urmarit

- fiziologic;

- profilactic;

- terapeutic.