Extras din curs
Definiţie: Nevoia de a dormi şi a se odihni este necesară fiecărei fiinţe umane, pentru a-i permite organismului să obţină randament maxim şi se manifestă printr-un repaus mintal şi fizic, suficient atât din punct de vedere cantitativ, cât şi calitativ. În timpul odihnei, se refac structurile alterate ale organismului, se completează resursele energetice folosite, se transportă produşii formaţi în timpul transportului, fie în ficat, fie în rinichi, organ excretor.
Somnul este o stare fiziologică periodică şi reversibilă
Somnul este un act comportamental ciclic, reversibil, determinat de nevoia imperioasa de repaus si caracterizat prin suprimarea partiala a sensibilitatii si functiilor constiente de relatie, rezolutie musculara, reducerea functiilor vegetative si activitate onirica, dar cu pastrarea unui anumit grad de integrare senzoriala, ceea ce il deosebeste de coma si narcoza
Este esential vietii
Suprimand functiile de relatie cu mediul inconjurator si lasand intacte pe cele vegetative, de intretinere a proceselor vitale, somnul permite refacerea potentialului energetic si functional al organismului, in vederea reluarii activitatii sale normale odata cu trecerea la starea de veghe.
Pentru a fi odihnitor, somnul trebuie sa aiba o durata optima care variaza in functie de varsta si sa respecte o anumita structura reprezentata in medie de cinci cicluri a cate 90 minute.
Adormirea este in general o trecere de scurta dura-
ta,in care stimulii senzitivo-senzoriali au o eficacitate
foarte coborata,iar desteptarea rapida si facila; se
opresc activitatile motorii,scade frecventa respirato-
rie si apar modificari particulare pe electroencefalo-
rama.
Stadiul 2 –stimulii senzoriali provoaca anumite
modificari pe traseul inregistrat,trezirea se produce
la stimuli redusi ca intensitate.
Conținut arhivă zip
- Nevoia de a Dormi.pptx