Extras din curs
ATAŞAMENTUL
Ce ar însemna pentru voi faptul că sunteți ataşați de o persoană importantă pentru voi?
Vi s-a întâmplat vreodată să...?
Dragostea poate fi conceptualizată ca un proces de ataşament
Dacă am şti în mod natural cum să iubim în mod perfect...
Teoria ataşamentului
J.Bowlby, M.Ainsworth, M.Main: tiparele de ataşament
ORIGINILE MODULUI ÎN CARE NE ATAŞĂM ÎN RELAŢII
Primele noastre lecţii de iubire le-am primit în copilărie şi au continuat tot timpul cât am trăit cu părinţii/cei ce ne-au îngrijit
Stilurile de relaţionare învăţate timpuriu
concepţiile despre relaţii
aşteptările, convingerile, comportamentele din relaţiile viitoare
Tipare de ataşament
Sigur (securizant)
Nesigur:
Evitant (de retragere)
Complezent
Ambivalent (oscilant)
Dezorganizat (abuzator sau victimă)
Întrebarea revelatoare:
Îţi aduci aminte în ce mod erai alinat / mângâiat / consolat în copilărie după o suferinţă emoţională (supărare)?
Această amintire despre “alinare” influenţează surprinzător calitatea relaţiilor actuale (ataşamentul).
INGREDIENTELE PRINCIPALE ALE ALINĂRII:
Atingere (cu tandreţe)
Ascultare (punând întrebări, cu interes pentru ce se întâmplă în mintea dar şi în inima copilului, acceptând sentimentele pe care le are)
Liniştire (până când se obţine uşurarea)
IMPORTANŢA ALINĂRII
Aduce siguranţă în relaţii
Formează convingeri pozitive şi aşteptări sănătoase cu privire la relaţii
Măreşte intimitatea/ ataşamentul din relaţii
Conținut arhivă zip
- Atasamentul.ppt