Stima de sine

Curs
9/10 (3 voturi)
Domeniu: Psihologie
Conține 1 fișier: doc
Pagini : 73 în total
Cuvinte : 31572
Mărime: 128.07KB (arhivat)
Cost: Gratis

Extras din document

Definiţii comportamentale

1. Incapacitatea acceptării complimentelor.

2. Verbalizarea remarcilor negative despre sine; imaginea unei persoane neatractive, fără valoare, cu capacităţi intelectuale reduse, ratată, o povară pentru cei din jur, neimportantă; asumarea foarte uşor a vinei.

3. Refuzul contactului cu adulţii sau prietenii.

4. Căutarea excesivă de a plăcea sau sau de a atrage atenţia şi de a fi lăudat / recunoscut de adulţi şi prieteni.

5. Neputinţa identificării sau acceptării caracteristicilor pozitive sau a propriilor îndemânări.

6. Frica de respingere de către ceilalţi, mai ales în cadrul grupului de prieteni.

7. Reacţii negative denătând căutarea captării atenţiei celor din jur.

8. Dificultăţi în a refuza vreun lucru în faţa altora; frica de a nu fi plăcut de către cei din jur.

Obiective pe termen lung

1. Creşterea încrederii în sine.

2. Continuarea construirii unei imagini de sine pozitive.

3. Demonstrarea imbunătăţirii imaginii de sine prin acceptarea complimentelor, identificarea caracteristicilor personale pozitive, posibilitatea de a spune nu altora, absenţa remarcilor negative despre sine.

4. Menţinerea încrederii că el / ea poate fi iubit(ă) de către cei din jur şi capabil(ă).

Obiective pe termen scurt

1. .Verbalizarea conştiinţei crescânde în faţa remarcilor negative despre sine.

2. Tendinţa de reducere a frecvenţei apariţiei remarcilor descriptive negative.

3. Tendinţa de reducere a verbalizării fricii de respingere conlucrate cu creşterea afirmaţiilor de autoacceptare.

4. Identificarea propriilor părţi pozitive şi a îndemânărilor.

5. Dezvoltarea abilităţilor de identificare şi manifestare a sentimentelor.

6. Creşterea frecvenţei contactului vizual direct cu interlocutorul.

7. Identificarea rezultatelor pozitive ce ar putea îmbunătăţi imaginea de sine.

8. Dezvoltarea abilităţii de a identifica şi enunţa verbal propriile nevoi.

9. Recunoaşterea verbală sau în scris a câştigurilor colaterale unor comportamente negative.

10. Asumarea responsabilităţii pentru activităţile zilnice de autoîngrijire specifice vârstei.

11. Întocmirea unei liste a ceea ce ar putea face el / ea pentru a-şi construi o imagine de sine pozitivă şi moduri de implementare pentru fiecare,

12. Recunoaşterea pozitivă şi acceptarea verbală a laudei şi complimentelor.

13. Dezvoltarea unor mesaje autoreflexive pozitive în încercarea de a creşte încrederea în sine.

14. Identificarea de către părinţi a modurilor specifice prin care ar putea ajuta la dezvoltarea imaginii pozitive despre sine a clientului.

15. Verbalizarea unor aşteptări realiste din partea părinţilor în privinţa clientului.

16. Verbalizarea de către părinţi a încurajărilor acordate clientului în formarea încrederii în sine.

17. Creşterea frecvenţei de a vorbi cu încredere în diferite situaţii sociale.

Intervenţii terapeutice

1. Confruntarea şi redirecţionarea remarcilor negative despre sine ale clientului.

2. Asistarea clientului în a deveni conştient de felul în care îşi exprimă sentimentele negative în legătură cu propria persoană.

3. Probarea interacţiunii dintre client şi părinţii acestuia în timpul şedinţelor cu familia şi redirecţionarea oricărui model de interacţiune sau oricărei metode de impunere a disciplinei care ar putea avea repercursiuni negative asupra clientului.

4. Referinţa către un grup cu grad mare de aprecieri pozitive.

5. Cerrea adresată clientului de a face o afirmaţie pozitivă despre sine în fiecare zi şi înregistrarea ei într-un tabel sau jurnal.

6. Direcţionarea clientului către construirea unor enunţuri autoreflexive pozitive ca un mod de recunoaştere a imaginii despre sine şi a caracteristicilor ei.

7. Alcătuirea împreună cu clientul a unei liste de afirmaţii pe care ar putea să o citească de trei ori pe zi.

8. Reluarea în mod verbal a folosirii enunţurilor pozitive proprii clientului.

9. Ajutorul acordat clientului în stabilirea de contacte vizuale cu interlocutorul.

10. Direcţionarea clientului către stabilirea contactului vizual în timpul discuţiilor cu terapeutul, cu profesorii la şcoală sau cu părinţii.

11. Selectarea unor exerciţii de îmbunătăţire a imaginii despre sine (culegeri ca “The Building Blocks of Self-Esteem” Shapiro) sau întocmirea unor exerciţii proprii.

12. Folosirea jocurilor terapeutice ca “Vorbind, simţind, făcând” sau “The Ongame” pentru a promova conştientizarea propriilor sentimente.

13. Educarea clientului în vederea identificării sentimentelor de bază.

14. Folosirea tehnicilor terapeutice de rol pentru a identifica cauzele imaginii negative despre sine a clientului.

15. Folosirea jocurilor de rol şi repetiţiilor comportamentale pentru îmbunătăţirea comportamentului social al clientului.

16. Asistarea clientului în dezvoltarea capacităţii de identificare şi verbalizare a propriilor nevoi.

17. Organizarea unor şedinţe cu familia pe parcursul cărora clientul îşi exprimă propriile nevoi familiei şi invers.

18. Folosirea povestirilor terapeutice în scopul identificării sentimentelor şi nevoilor proprii clientului.

19. Folosirea tehnicii de programare neurolingvistică sau a unor metode de redirecţionare, îm care mesajele privind imaginea de sine sunt schimbate în mesaje pozitive.

20. Asistarea în vederea reducerii fricii de respingere.

21. Asistarea clientului şi familiei în identificara şi implementarea responsabilităţilor zilnice ale clientului. Monitorizarea ducerii lor la bun sfârşit şi acordarea unui feed-back verbal pozitiv atunci când este cazul.

22. Discutarea şi interpretarea incidentelor de abuz (emoţional, fizic sau sexual) , precum şi identificarea impactului asupra sentimentelor clientului şi a imaginii despre sine.

23. Asistarea clientului în recunoaşterea părerilor distorsionate, negative despre propria persoană şi desptre lume.

24. Reluarea unor mesaje realiste, pozitive folosite de către client în interpretarea evenimentelor.

25. Direcţionarea părinţilor spre cursuri de specialitate; discutarea aplicării unor tehnici achiziţionate în timpul acestor cursuri.

26. Asistarea în alcătuirea şi implementarea de către părinţi a modalităţilor specifice de construire a imaginii pozitive dspre sine a clientului.

27. Direcţionarea părinţilor către implicarea clientului în activităţi de construire apersonalităţii (cercetaşi, tabere experimentale, muzică, sport, grupuri de tineret, programe specifice)

28. Explorarea aşteptărilor familiei şi direcţionarea lor, dacă este necesar, către părţile realiste.

Preview document

Stima de sine - Pagina 1
Stima de sine - Pagina 2
Stima de sine - Pagina 3
Stima de sine - Pagina 4
Stima de sine - Pagina 5
Stima de sine - Pagina 6
Stima de sine - Pagina 7
Stima de sine - Pagina 8
Stima de sine - Pagina 9
Stima de sine - Pagina 10
Stima de sine - Pagina 11
Stima de sine - Pagina 12
Stima de sine - Pagina 13
Stima de sine - Pagina 14
Stima de sine - Pagina 15
Stima de sine - Pagina 16
Stima de sine - Pagina 17
Stima de sine - Pagina 18
Stima de sine - Pagina 19
Stima de sine - Pagina 20
Stima de sine - Pagina 21
Stima de sine - Pagina 22
Stima de sine - Pagina 23
Stima de sine - Pagina 24
Stima de sine - Pagina 25
Stima de sine - Pagina 26
Stima de sine - Pagina 27
Stima de sine - Pagina 28
Stima de sine - Pagina 29
Stima de sine - Pagina 30
Stima de sine - Pagina 31
Stima de sine - Pagina 32
Stima de sine - Pagina 33
Stima de sine - Pagina 34
Stima de sine - Pagina 35
Stima de sine - Pagina 36
Stima de sine - Pagina 37
Stima de sine - Pagina 38
Stima de sine - Pagina 39
Stima de sine - Pagina 40
Stima de sine - Pagina 41
Stima de sine - Pagina 42
Stima de sine - Pagina 43
Stima de sine - Pagina 44
Stima de sine - Pagina 45
Stima de sine - Pagina 46
Stima de sine - Pagina 47
Stima de sine - Pagina 48
Stima de sine - Pagina 49
Stima de sine - Pagina 50
Stima de sine - Pagina 51
Stima de sine - Pagina 52
Stima de sine - Pagina 53
Stima de sine - Pagina 54
Stima de sine - Pagina 55
Stima de sine - Pagina 56
Stima de sine - Pagina 57
Stima de sine - Pagina 58
Stima de sine - Pagina 59
Stima de sine - Pagina 60
Stima de sine - Pagina 61
Stima de sine - Pagina 62
Stima de sine - Pagina 63
Stima de sine - Pagina 64
Stima de sine - Pagina 65
Stima de sine - Pagina 66
Stima de sine - Pagina 67
Stima de sine - Pagina 68
Stima de sine - Pagina 69
Stima de sine - Pagina 70
Stima de sine - Pagina 71
Stima de sine - Pagina 72
Stima de sine - Pagina 73

Conținut arhivă zip

  • Stima de Sine.doc

Alții au mai descărcat și

Modalități de consiliere

În societate, omul nu poate trăi singur, izolat. El se raportează permanent la alţii, acţionează împreună cu ei, stabileşte relaţii ; pentru a fi...

Inteligența emoțională

Introducere Inteligenţa emoţională a evoluat odată cu omenirea, necesitatea de adaptare, de a face faţă şi de a colabora cu cei din jur, fiind...

Studiu privind Influenta Relatiilor Familiale asupra Imaginii de Sine la Adolescenti

REZUMAT Imaginea de sine, desi greu de definit, joaca un rol esential in conduita; deseori omul apara, afirma, doreste sa creeze celor din jur o...

Stima de Sine - Modalitati de Autodezvoltare a Omului

Stima de sine este unul din acele concepte psihologice cu care ne întîlnim frecvent în viaţa cotidiană. Fiecare are o anume idee despre ceea ce...

Proiect de Interventie pe un Grup de Copii - Stima de Sine

I Justificare Scopul acestui proiect este de a studia imaginea de sine a copilului şi a individului şi relaţionarea individului în interiorul...

Conceptul gîndirea pozitivă

Conceptul gîndirea pozitivă Gândul este cea mai puternică forță de pe pământ. El este cea mai puternică armă din arsenalul unui yoghin. Gândurile...

Factorii care Influențează Mintea și Activitatea Mintală

Cuvinte cheie : caracter, personalitate, influenţă, factor, comportament. Deşi psihologia este un domeniul în care se public un volum impesionant...

Imaginea de sine

“Imaginea de sine” – în dicționarul enciclopedic de psihologie (1997) imaginea de sine apare ca “expresia concretizatã a modului în care se vede o...

Te-ar putea interesa și

Evoluția Modificărilor Psihologice la Persoanele Diagnosticate cu Diabet

Introducere În ziua actuală se produc diverse modificări în societatea în care locuim, acestea fiind atît de ordin individual, cît şi social....

Efectele Diabetului Zaharat de Tip II Asupra Relatiei de Cuplu

Argument Civilizaţia modernă a adus cu sine un ansamblu întreg de schimbări în viaţa individuală şi socială: stresul datorat adoptării unor...

Imaginea de Sine a Școlarului Mic

In Dictionarul enciclopedic de psihologie (1997) imaginea de sine apare ca 'expresia concretizată a modului în care se vede o persoană oarecare sau...

Emigrarea

ARGUMENT Imigrarea este din ce în ce mai mult o problemă pentru România: „exodul creierelor”, dar nu numai, a devenit un fenomen uzual, parte a...

Stima de Sine, Avortul, Depresia

INTRODUCERE Decizia de a face o întrerupere de sarcină implică o serie de aspecte care țin de moralitate, de punerea sub semnul întrebării a...

Portofoliu Evaluare Finală

1. PSIHOLOGIA EDUCAŢIEI Şcoala (liceul): Grupul Şcolar de Ecologie şi protecţia Mediului ,,GRIGORE ANTIPA” Bacău Localitatea: Bacău FIŞĂ DE...

Factorii favorizanți ai delincvenței juvenile

Argument În procesul de creştere şi dezvoltare a fiinţei umane nu există o altă perioadă a vieţii în care evoluţia să fie mai sensibilă ca în...

Stiluri de Comunicare și Stima de Sine în Cuplu

Introducere Comunicarea reprezintă un foarte mare avantaj de a menţine mult timp intensitatea unei relaţii. În lipsa ei, când in relaţia...

Ai nevoie de altceva?