Toate documentele din domeniul Educatie Fizica

  • Studiu cu privire la selectia copiilor la inot clasa a 5-a

    INTRODUCERE Înotul este un sport ciclic și presupune dezvoltarea armonioasă a calităților și deprinderilor motrice. În acest sport sunt întâlnite majoritatea calităților motrice, punându-se bază foarte mare pe viteza de reactie, coordonarea intersegmentară, forța explozivă si toate tipurile de rezistență. Înotul de performanță este practicat atât de amatori cât și de sportivi profesioniști și este prezent la toate edițiile Jocurilor Olimpice Moderne. Înotul se confundă cu apariția umanității...

  • Formarea reprezentativei scolare

    Organizarea si desfasurarea oricarui proces instructiv-educativ trebuie sa se realizeze pentru a avea o eficienta maxima, in concordanta cu anumite cerinte, norme, directive, etc. Acestea sunt impuse de comanda sociala pentru subsistemul educatiei fizice in care are loc procesul instructiv-educativ respectiv. Unele dintre aceste cerinte sunt fundamentale si ele primesc ca atare denumirea si statutul de principii. Principiile se respecta, nu se aplica. Respectarea principiilor in...

  • Rolul exercitiilor fizice in mentinerea sanatatii

    Importanța exercițiilor fizice în menținerea unei cât mai bune stări de sănătate a fost apreciată încă din vremuri străvechi. Următorul citat din tradiția ayurvedică este foarte semnificativ: „Activitatea trupului care este destinată creșterii puterii și fermității corporale este numită exercițiu fizic. El trebuie practicat cu regularitate și într-o măsură corectă. Ușurința fizică, fermitatea trupului, capacitatea de muncă, rezistența fizică la ridicarea unor greutăți, eliminarea tulburărilor...

  • Tehnica probei de alergare de garduri

    Alergarea de garduri Scurt istoric Probele de 100 si 110mg au aparut in Anglia in anul 1830 ca o similitudine a probei de 100y cu stinghii groase de lemn. In 1864, Oxford si Cambridge le-au trasnsformat in 120y (109,72m)-alergare cu 10 obstacole inalte de trei picioare si 6 inci (1,06m). In 1888, francezii au adaugat 28cm la distanta de 109,72m devenind 110mg. In 1896 s-a alergat proba doar cu 9 garduri. (se alerga cu saritura in ghemuit peste garduri). In 1895 s-a obtinut in tehnica probei...

  • Efortul fizic

    CAPITOLUL I ETIMOLOGIE, DEFINIȚIE ȘI CONSIDERAȚII GENERALE Dictionarul explicativ al limbii romane - ed. 1975 - defineste EFORTUL ca fiind încordarea voluntara a puterilor fizice sau psihice ale organismului în vederea realizarii unui randament superior celui obisnuit: STRĂDANIE, STRADUINȚĂ Efortul (fr.effort = sfortare) este rezultatul multiplelor solicitari (musculare, cardio-respiratorii, endocrino-metabolice, psihice etc.) la care este supus organismul uman in timpul prestarii unor...

  • Antrenamentul sportiv si calitatile fizice

    1. Obiectul de studiu Încă din cele mai vechi timpuri, omul s-a întrecut cu animalele, aceasta pentru a-și procura hrana, dar și cu diverși indivizi , aceasta pentru a-și arăta calitățile sale fizice în diverse alergări, lupte, aruncări cu diferite obiecte (pietre, sulițe etc.). Dorința de a învinge, determina și necesitatea concurenților de a se pregăti, în vederea creșterii performanțelor lor. Aceasta a dus la o activitate de întreceri competițională, care a culminat cu realizarea mai...

  • Antrenament sportiv pentru persoane cu nevoi speciale - Sportul adaptat la persoane cu deficienta mintala

    “ Trebuie sa te bucuri de ceea ce faci. Cu pasiune, poti depasi orice handicap, regret sau durere si sa continui jocul pentru multa vreme.” Gordie Howe “ Singura parte care ma defineste din cuvantul dizabilitate sunt ultimele 9 litere - abilitate.” Robert M. Hensel Ca și ființă social, omul este dependent de semenii săi. Dependența aceasta se afirma prin ajutorul pe care il acordam, comunicarea si cooperarea este motivul prin care iau naștere anumite sentimente de solidaritate umană si...

  • Solutii pentru formarea deprinderilor tehnico-tactice ale aparatorilor pentru participarea in atac

    CAPITOLUL I. - INTRODUCERE 1.1. IMPORTANȚA ȘI ACTUALITATEA TEMEI Concomitent cu apariția a noi factori ce influențează procesul de antrenament și în fotbal s-a luat în discuție tot mai frecvent ponderea unor metode aplicative noi în formarea fotbalistului profesionist. Conceptul nou de „antrenament total” include necesitatea abordării pregătirii din perspectiva multifactorială, inclusiv metodologică. Plecând de la aceste considerații, lucrarea de față se va concentra asupra rolului pe care...

  • Proiect didactic educatie fizica si sport clasa a VII-a

    Data: 28.01.2019 Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială „Mihai Eminescu” Clasa: a VII-a C Profesor: Disciplina: Educație fizică și sport Locul de desfășurare: Sala de sport Materiale folosite: fluier, saltele, jaloane,cercuri,saci,bănci de gimnastică T1. Jocuri dinamice pentru dezvoltarea forței la nivelul membrelor inferioare T2. Baschet - Joc bilateral OBIECTIVE PEDAGOGICE: -formarea deprinderii de a executa corect exercițiile pregătitoare; -formarea deprinderii de a executa...

  • Metodica predarii fotbalului

    Citate din preambulul UEFA privind licențierea antrenorilor de fotbal UEFA dorește să introducă programul pentru pregătirea antrenorilor, menit să promoveze integrarea europeană și în particular, libera mișcare a lucrătorilor, implementând un sistem general pentru recunoașterea reciprocă a pregătirii și perfecționării în fotbal de către federațiile naționale. - Se pornește de la faptul, că deja există o reciprocitate între anumite țări europene și anume în baza unor înțelegeri bilaterale și...

  • Valentele formative ale educatiei fizice

    „Dacă dorești să ai un copil inteligent, dotat, trebuie să-i dezvolți forța pe care inteligența i-o va cultiva, să-l faci sănătos și robust pentru a-l face înțelept și cu judecată...lasă-l să lucreze, obișnuiește-l să activeze. Să ai grijă să se miște mult. Să fie un om puternic trupește, în curând va deveni puternic și intelectual”, spunea J.J. Rousseau Noțiunea sport este disputată atît de către lingvistii din țările latine, care susțin că sursa primară a acestui cuvânt se găseste în limba...

  • Prezentarea formelor de organizare a lectiei de educatie fizica si sport

    In decursul unui an universitar ciclurile de lecții cuprind teme și mijloace atent selectate din programele analitice și eșalonate pentru a putea veni în sprijinul nevoilor studenților de a face față cerințelor de ordin social. Având în vedere particularitățile morfo- funcționale la această vârstă, lecțiile se desfășoară pe grupe de studiu profesional în cadrul cărora selecția mijloacelor de acționare, dozarea și intensitatea efortului precum și refacerea după efort se fac în mod...

  • Plan educatie fizica - Invatarea mersului corect, dezvoltarea atentiei si imaginatiei

    GRUPA: mică ACTIVITATEA: Educație fizică TEMA: Mers cu ocolire de obstacole, Povestirea-joc „Cand am fost noi la pădure...” Joc liniștitor: „Jocul de degețele” TIPUL DE ACTIVITATE: formare de priceperi și deprinderi SCOPUL ACTIVITĂȚII: Învățarea mersului corect; dezvoltarea atenției și imaginației. OBIECTIVELE OPERAȚIONALE: Cognitive: -să mearga in coloana cate unu ocolind obstacolele date; -să urmarească verbalizarea educatoarei în timpul jocului; -să execute mișcări prin imitație...

  • Joc de dame

    DAME (de pași ruși mici. - „pași mici“) - un joc pentru doi jucători, purtate pe tabla, cum ar fi șah (de obicei, 8×8), chips-uri (Dame), în alb-negru, care se deplasează în conformitate cu anumite reguli. Ca în toate jocurile, dame aparținând categoriei de tip (w, co-wai, Ludus latrunculorum, Senet, backgammon, Renju etc.) utilizate în verificatoare cipuri echivalente, în timp ce în jocuri cum ar fi șah (șah , Chaturanga, Xiangqi, etc.) jocul este jucat de cifre inegale. Există, de...

  • Evaluarea progresului scolar in Europa

    Evaluarea elevilor în Europa prezintă un tablou complex care cuprinde o varietate de instrumente și metode de evaluare care pot fi interne sau externe, formative sau sumative, și li se atribuie diferite niveluri de importanță. În ciuda acestor diferențe în abordarea evaluării elevilor, procesul de evaluare a rezultatelor învățării face parte din structura generală a sistemelor de învățământ. În toate țările, evaluarea elevilor este parte integrantă a procesului de predare-învățare și de...

Pagina 1 din 36