Toate documentele din domeniul Educatie Fizica

  • Jocul de badminton

    1. Istoricul jocului de badminton Jocul de badminton își are originea încă din antichitatea, când în Grecia se practica un joc asemănător, numit ,,Sferica”, iar la romani, se numea ,,Pagonica”, fiind unul dintre exercițiile fizice de gimnastică. În Japonia se practica jocul asemănător badmintonului, numit ,,Oibane”, iar în China se numea ,,Di-Dsien-Dsi”. Adevăratul strămoș al jocului de badminton este considerat jocul practicat în Europa secolului al XVII-lea și XVIII-lea, numit ,,Jeu...

  • Aplicatie - dimensiuni ale personalitatii elevului

    Identificați dimensiunile personalității elevului a cărui traseu educațional este descris mai jos, completând următorul tabel: Identitatea fizică Identitatea psiho-comportamentală Identitatea psiho-socială Varsta: 8 ani; Sex: masculin; Dezvoltat normal; D.p.d.v pshic,copilul a fost diagnosticat cu un deficit de cunostinte fata de colegii lui de aceeasi varsta. Are antecedente medicale. Desi provine dintr-o familie cu probleme, are un regim de viata normal Este un copil sociabil, se...

  • Proiect didactic Orasul copilariei mele

    DATA: UNITATEA DE ÎNVĂȚĂMÂNT: EDUCATOARE: Prof. înv. preșc: GRUPA: mare ”B” TEMA ANUALĂ DE STUDIU: ”Cine sunt/suntem?” TEMA PROIECTULUI TEMATIC: ”Eu și lumea ce mă înconjoară” TEMA SĂPTĂMÂNALĂ: ”Orașul copilăriei mele” DOMENIUL EXPERIENȚIAL: Psihomotric CATEGORIA DE ACTIVITATE: Educație fizică TEMA ACTIVITĂȚII: ”Mergem prin oraș” (deprinderi de mers) TIPUL ACTIVITĂȚII: Consolidarea deprinderilor motrice de bază MIJLOC DE REALIZARE: Joc de mișcare DIMENSIUNI ALE DEZVOLTĂRII: ...

  • Elemente de gimnastica ritmica in structura de 32 timpi cu elemente de dificultate C

    1.Noțiuni generale Ca disciplină sportivă, gimnastica ritmică (G.R) este cunoscută de populație ca o formă de gimnastică adresată exclusiv genului feminin. Percepția aceasta este însă incorectă. Există deja și se dezvoltă tot mai mult G.R competițională practicată de reprezentanții genului masculin, așa cum la nivel de masă se propunchiar exerciții mixte în perechi sau grup executate cu obiecte portative. Ce o recomandă pe această formă de gimnastică ca benefică pentru educația prin și...

  • Prinderea si pasarea mingii de pe loc si din deplasare

    1.Tehnica de execuție Tehnica jocului cu mingea este una simplă, accesibilă, nefiind concepută ca ceva de sine stătător, fiind în strânsă legătură cu tactica jocului și cu regulamentul, care impune un cadru precis în execuția diferitelor elemente. Tehnica este definită de diverși autori aproximativ asemănător: - Tehnica unei ramuri sportive cuprinde totalitatea acțiunilor motrice executate ideal din punctul de vedere al eficienței acestora (A. Dragnea); - Tehnica reprezintă un ansamblu de...

  • Importanta sportului in viata noastra

    adevărat sănătos, mai ales în combinație cu o alimentație și alte obiceiuri sănătoase. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce este important sau la ce ajută sportul, vei afla beneficiile fizice, dar și psihice ale acestuia. Indiferent de vârstă, activitatea fizică este necesară pentru sănătate, așa că iată care este importanța sportului la orice vârstă și ce beneficii fizice derivă de aici: - importanța sportului în viața copiilor: întărește mușchii și oasele, dezvoltă flexibilitatea,...

  • Studiu cu privire la selectia copiilor la inot clasa a 5-a

    INTRODUCERE Înotul este un sport ciclic și presupune dezvoltarea armonioasă a calităților și deprinderilor motrice. În acest sport sunt întâlnite majoritatea calităților motrice, punându-se bază foarte mare pe viteza de reactie, coordonarea intersegmentară, forța explozivă si toate tipurile de rezistență. Înotul de performanță este practicat atât de amatori cât și de sportivi profesioniști și este prezent la toate edițiile Jocurilor Olimpice Moderne. Înotul se confundă cu apariția umanității...

  • Formarea reprezentativei scolare

    Organizarea si desfasurarea oricarui proces instructiv-educativ trebuie sa se realizeze pentru a avea o eficienta maxima, in concordanta cu anumite cerinte, norme, directive, etc. Acestea sunt impuse de comanda sociala pentru subsistemul educatiei fizice in care are loc procesul instructiv-educativ respectiv. Unele dintre aceste cerinte sunt fundamentale si ele primesc ca atare denumirea si statutul de principii. Principiile se respecta, nu se aplica. Respectarea principiilor in...

  • Rolul exercitiilor fizice in mentinerea sanatatii

    Importanța exercițiilor fizice în menținerea unei cât mai bune stări de sănătate a fost apreciată încă din vremuri străvechi. Următorul citat din tradiția ayurvedică este foarte semnificativ: „Activitatea trupului care este destinată creșterii puterii și fermității corporale este numită exercițiu fizic. El trebuie practicat cu regularitate și într-o măsură corectă. Ușurința fizică, fermitatea trupului, capacitatea de muncă, rezistența fizică la ridicarea unor greutăți, eliminarea tulburărilor...

  • Tehnica probei de alergare de garduri

    Alergarea de garduri Scurt istoric Probele de 100 si 110mg au aparut in Anglia in anul 1830 ca o similitudine a probei de 100y cu stinghii groase de lemn. In 1864, Oxford si Cambridge le-au trasnsformat in 120y (109,72m)-alergare cu 10 obstacole inalte de trei picioare si 6 inci (1,06m). In 1888, francezii au adaugat 28cm la distanta de 109,72m devenind 110mg. In 1896 s-a alergat proba doar cu 9 garduri. (se alerga cu saritura in ghemuit peste garduri). In 1895 s-a obtinut in tehnica probei...

  • Efortul fizic

    CAPITOLUL I ETIMOLOGIE, DEFINIȚIE ȘI CONSIDERAȚII GENERALE Dictionarul explicativ al limbii romane - ed. 1975 - defineste EFORTUL ca fiind încordarea voluntara a puterilor fizice sau psihice ale organismului în vederea realizarii unui randament superior celui obisnuit: STRĂDANIE, STRADUINȚĂ Efortul (fr.effort = sfortare) este rezultatul multiplelor solicitari (musculare, cardio-respiratorii, endocrino-metabolice, psihice etc.) la care este supus organismul uman in timpul prestarii unor...

  • Antrenamentul sportiv si calitatile fizice

    1. Obiectul de studiu Încă din cele mai vechi timpuri, omul s-a întrecut cu animalele, aceasta pentru a-și procura hrana, dar și cu diverși indivizi , aceasta pentru a-și arăta calitățile sale fizice în diverse alergări, lupte, aruncări cu diferite obiecte (pietre, sulițe etc.). Dorința de a învinge, determina și necesitatea concurenților de a se pregăti, în vederea creșterii performanțelor lor. Aceasta a dus la o activitate de întreceri competițională, care a culminat cu realizarea mai...

  • Antrenament sportiv pentru persoane cu nevoi speciale - Sportul adaptat la persoane cu deficienta mintala

    “ Trebuie sa te bucuri de ceea ce faci. Cu pasiune, poti depasi orice handicap, regret sau durere si sa continui jocul pentru multa vreme.” Gordie Howe “ Singura parte care ma defineste din cuvantul dizabilitate sunt ultimele 9 litere - abilitate.” Robert M. Hensel Ca și ființă social, omul este dependent de semenii săi. Dependența aceasta se afirma prin ajutorul pe care il acordam, comunicarea si cooperarea este motivul prin care iau naștere anumite sentimente de solidaritate umană si...

  • Solutii pentru formarea deprinderilor tehnico-tactice ale aparatorilor pentru participarea in atac

    CAPITOLUL I. - INTRODUCERE 1.1. IMPORTANȚA ȘI ACTUALITATEA TEMEI Concomitent cu apariția a noi factori ce influențează procesul de antrenament și în fotbal s-a luat în discuție tot mai frecvent ponderea unor metode aplicative noi în formarea fotbalistului profesionist. Conceptul nou de „antrenament total” include necesitatea abordării pregătirii din perspectiva multifactorială, inclusiv metodologică. Plecând de la aceste considerații, lucrarea de față se va concentra asupra rolului pe care...

  • Proiect didactic educatie fizica si sport clasa a VII-a

    Data: 28.01.2019 Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială „Mihai Eminescu” Clasa: a VII-a C Profesor: Disciplina: Educație fizică și sport Locul de desfășurare: Sala de sport Materiale folosite: fluier, saltele, jaloane,cercuri,saci,bănci de gimnastică T1. Jocuri dinamice pentru dezvoltarea forței la nivelul membrelor inferioare T2. Baschet - Joc bilateral OBIECTIVE PEDAGOGICE: -formarea deprinderii de a executa corect exercițiile pregătitoare; -formarea deprinderii de a executa...

Pagina 1 din 36