Toate documentele din domeniul Educație Fizică - pagina 11 din 22
Oltchim Râmnicu Vâlcea
Argument În paginile care urmează am ales să prezint Clubul Sportiv Oltchim Râmnicu Vâlcea deoarece: sunt un mare fan al echipei de handbal a acestui club; sunt o împătimită a handbalului( Handbalul este un sport care reclamă două porţi ca şi fotbalul. Ştim cu toţii că marea plăcere şi satisfacţia supremă pentru... citește mai departe
Studiu privind Metodologia de Organizare a Lecției de Educație Fizică la Gimnaziu
INTRODUCERE Educaţia fizică şi sportul sunt activităţi complexe, complexitatea fiind determinată de conţinutul, structura, desfăşurarea şi organizarea lor. Aceste activităţi sunt componente ale culturii fizice şi cuprind în componenţa lor exerciţii fizice, aspecte tehnice, organizatorice, discipline teoretice,... citește mai departe
Sporturi Nautice - Windsurfing
Ce este windsurfingul Windsurfingul este o combinatie intre surfing si canoe. Desi primele incercari s-au facut in 1965 de catre Newman Drby, in 1966 de catre Reiner schwarz , intemeietorii windsurfului sunt americanii Hoile Schweizer si Jim Drake, care practicand surful le-a venit ideea de a folosi forta vantului... citește mai departe
Kinetologie. Masaj. Musculatie
Curs Kinetologie Curs cu Dr Aura Bota Kinetologia include un nucleu de informatii este stinta – teoria generala a miscari Domenii in care putem introduce miscarea - in scoala -timp liber -independenta functionala -competitional -profesional Note de curs Aura Bota Referat cu tema la alegere (din miscare... citește mai departe
Terenul de Baschet
Istoria baschetului Baschetul este unul dintre cele mai raspândite jocuri sportive din lume. Se caracterizeaza prin finetea, precizia si fantezia exercitiilor tehnice si tactice, prin talia inalta si calitatile fizice deosebite ale jucatorilor. Este o lupta sportiva, care cere spirit de echipa si de sacrificiu,... citește mai departe
Tehnica Alergării de Viteză
I. ARGUMENT Probele scurte de sprint şi garduri fac parte din probele caracterizate printr-un efort anaerob alactacid, în timp ce probele de 400 m plat si 400 m garduri, din cele anaerobe lactacide. Probele de viteză sunt exerciţii ciclice, şi, împreună cu cele de garduri, se desfăşoară cu intensitate maximă, având... citește mai departe
Proiectarea unității de învățare - clasa a IV-a
5.1. - Formaţii de adunare (in linie pe unul şi pe două rânduri - Alinierea în linie şi in adâncime -Poziţiile drepţi şi pe loc repaus. Poziţia depărtat – repaus. - Întoarceri la stânga şi la dreapta. La stânga împrejur. - Pornire şi oprire din mers în doi timpi. - Formarea şi strângerea coloanei de gimnastică.... citește mai departe
Particularități fizio-anatomice ale persoanelor de vârsta a III-a
Vârstele de involutie Pe parcursul vietii, omul, fiintă bio-psiho-socială este influentat de ereditate, mediu si educatie, parcurgând trei etape importante: 1. copilăria, pubertatea si adolescenta (0-20/24 ani - vârsta a I-a); 2. tineretea; maturitatea; climacteriul (20/24-65 ani - vârsta a II-a) 3.... citește mai departe
Istoria Jocurilor Olimpice. Istorie și Contemporaneitate
Istoria si contemporanietatea miscarilor olimpice si sportive Oamenii primitivi depuneau eforturi intense, brutale uneori, în lupta pentru satisfacerea nevoilor de hrană. Exerciţiile fizice erau implicate în procesul de existenţă, de procurare a bunurilor materiale şi apărarea de animalele sălbatice. Omului... citește mai departe
Pregătirea fizică în volei. mijloacele utilizate pentru dezvoltarea calităților motrice în volei
Pregătirea fizică reprezintă ansamblul organizat şi ierarhizat al procedurilor de antrenament care vizează dezvoltarea şi utilizarea calităţilor fizice ale sportivului. Ea trebuie să se manifeste permanent la diferitele niveluri ale antrenamentului sportiv şi să servească aspectelor tehnico-tactice prioritare ale... citește mai departe
Locul echilibrului în cadrul îndemânării (capacităților coordinative), fundamentele anatomo-fiziologice și mijloace de acționare
Rezumat: Propriocep.ia necesit. evaluarea constant. .i exact. a pozi.iei corpului in spa.iu, folosind contrac.ii ale unor muschi stabilizatori pentru a face mici corec.ii in pozi.ia corpului in vederea men.inerii echilibrului. De fapt, echilibrul inseamn. mai degrab. modalitatea eficient. de revenire din... citește mai departe
Formele de manifestare a rezistenței și metodele sale de dezvoltare în baschet
Am să încep lucrarea de faţă cu definiţiile rezistenţei aşa cum au fost ele enunţate de-a lungul timpului de către specialişti din domeniul educaţiei fizice. „Prin rezistenţă se înţelege capacitatea organismului de a activa intens timp îndelungat, fără consecinţe dăunătoare.” (Teodorescu Leon, 1961) „Rezistenţa... citește mai departe
Musculație - teoria și metodologia educației fizice și a sportului
CAPITOLUL I TEORIA ŞI METODICA EDUCAŢIEI FIZICE - DISCIPLINĂ ŞTIINŢIFICĂ - Fiecare domeniu de activitate are la bază şi dezvoltă idei teoretice pentru care trebuie să găsească modalitatea de a fi aplicate în practică. Astfel, pentru fiecare situaţie se dezvoltă o metodică care fundamentează şi aplică în practică... citește mai departe
Educație Fizică și Sport
1)Obiectivele ed.fizice anticipează rezultatul educaţiei în termenii comportamentului, prescriind cum va trebui să răspundă subiectul după parcurgerea unei anumite secvenţe sau etape de învăţare. După gradul de generalitate: a)Ob. generale b)Ob. specifice c)Ob. intermediare d) Ob.operaţionale Ob. generale... citește mai departe
Particularitățile refacerii organismului după efort
Particularitatile refacerii organismului dupa efort 1. Refacerea specifica sportului În timpul antrenamentelor si competitiei, sistemele se pot uya atât de mult încât sa compromita capacitatea de efort si performanta sportiva ulterioara. Daca organismul nu se reface repede, s-ar putea ca sportivul sa nu mai fie... citește mai departe
Exercițiul fizic - conținut și formă
Consideraţii generale despre exerciţiul fizic În realizarea antrenamentului sportiv mijloacele de acţionare sunt elemente „cheie” fără de care procesul de antrenament nu poate exista. În acest context este necesar să explicăm noţiunea de „mijloc de acţionare” care se referă în principal la exerciţiu fizic sau o... citește mai departe
Terapie prin mișcare
Existenta noastra este miscarea, repausul reprezinta moartea." Blaise Pascal Termenul de kinetoterapie provine din limba greacă, kinetos însemnând mişcare iar teraphia – tratament, deci kinetoterapie = terapie prin mişcare. Kinetoterapia este ansamblul tehnicilor şi procedeelor folosite pentru tratamentul unor... citește mai departe
Bazele fiziologice ale jocurilor de echipă și metode de refacere
I.INTRODUCERE Sporturile se pot categorisi în individuale (de exemplu atletism, haltere, tir) sau de echipă (de exemplu baschet, canotaj). Deşi sunt numite sporturi în mod greşit, unele ramuri (fotbal, baschet, handbal etc.) sunt de fapt jocuri sportive. Exemple de sporturi de echipă: baschet, baseball, crichet,... citește mai departe
Alpinism
I. Introducere Alpinismul, în acceptiunea cea mai largă a cuvântului, desemnează orice activitate recreativă sau sportivă care are ca scop ascensiunea în munti. Termenul initial vine de la ascensiuni în muntii Alpi (alpi+nism). Ulterior, pe măsura evolutiei activitătii, termenul "alpinism" s-a nuantat doar pe... citește mai departe
Scuba diving sau scufundări de adâncime
Termenul de scuba a aparut in timpul celui de-al doilea razboi mondial. Scufundarile, cunoscute generic ca scuba diving, sunt o activitate de agrement care nu mai este demult inaccesibila. Echipamentul din ce in ce mai avansat impreuna cu un concept de baza foarte simplu pot face o trecere pe cat de simpla pe atat... citește mai departe
Curs Fotbal
Cap I LOCUL FITNESS-ULUI ÎN ŞTIINŢA SPORTULUI 1.1. Definiţia noţiunii de fitness 1.2. Caracteristici şi subsistemele educaţiei fizice 1.3. Sportul definiţie şi carcateristici 1.4. Evoluţia, rolul sportului ;i subsistemele lui 1.5. Beneficiile şi funcţiile sportului 1.6. Sportul în activitatea cotidiană şi... citește mai departe
Nutriția în sport
Nutritia in sport Pentru mentinerea sanatatii si a formei sportive, nutritia joaca un rol foarte important. O alimentatie corecta, rationala si controlata permite dezvoltarea optima a sportivilor si sporeste performantele sportive. Alimentatia unui sportiv trebuie sa fie calitativa si suficienta din punct de vedere... citește mai departe
Optimizarea conținutului și tehnologiei pregătirii fotbaliștilor de 12 - 14 ani
CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1 Importanţa teoretică şi practică a temei Fotbalul, disciplina sportivă care se bucură de cea mai mare răspândire în majoritatea ţărilor din lume, a parcurs de la apariţia lui şi până astăzi o lungă perioadă de dezvoltare şi progres. Fotbalul, a devenit în prezent un fenomen social... citește mai departe
Managementul Asociației Sportive Tansa
Introducere Familia si scoala constituie prima unitate de integrare sociala a copilului iar rolul pe care ele trebuie sa-l indeplineasca este unic. Acestea sunt chemate sa incurajeze copilul in dobandirea unui mod de viata activ si sanatos. Scoala are rolul esential de a oferi activitati fizice si sportive... citește mai departe
Creșterea eficienței lecției de educație fizică la ciclul liceal prin folosirea băncii de gimnastică în diferite momente ale lecției
1.1.IMPORTANŢA EDUCAŢIEI FIZICE ÎN FORMAREA PERSONALITĂŢII ELEVULUI DIN CICLUL LICEAL 1.2.MOTIVAREA ALEGERII TEMEI 1.1. Importanţa Educaţiei fizice în formarea personalităţii elevilor din ciclul liceal. Formarea integrală a personalităţii umane cu cele două componente fundamentale ale sale (cea fizică şi cea... citește mai departe