Toate documentele din domeniul Educație Fizică - pagina 2 din 22
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei
Activitatea de “HIKING” s-a desfășurat pe Cheile Tișiței în data de 07.06.2020 iar traseul ales a fost Lepșa - Gura Tișiței. Acesta este un traseu de 21/2 - 3 ore, are aproximativ 300 m diferență de nivel și grad de risc scăzut. Am decis să pornesc în această drumeție împreună cu soția și fiul cel mare în vârstă de... citește mai departe
Organizarea unei competiții sportive - Cupa 1 Decembrie la handbal
Competiția sportivă este factorul stimulativ cel mai important al activității sportive și reprezintă acea formă inedită de spectacol oferit de întrecerea și compararea pe viu a performanței realizate. Pentru organizarea eficientă a competițiilor, clubului sau organizației sportive îi este necesară constituirea unui... citește mai departe
Plan de lecție Educație fizică și sport
Școala de Arte și Meserii Luncavița Clasa: a II a B Data: 12 MAI 2011 Învățător: Aria curriculară: Educație fizică și sport Disciplina: Educație fizică Locul de desfășurare: Teren de baschet Tema: I. Alergare printre obstacole Cursa stegulețelor Doi într-un cerc II Calitate motrică forță Culege... citește mai departe
Dopingul în activitatea sportivă - Dopingul în lumea ski-ului
Istoria dopajului Termenul „dopaj” se referă la utilizarea de medicamente interzise, "droguri" sau tratamente interzise de către sportivi cu intenția de a îmbunătăți performanța atletică. Practica dopajului de către sportivi datează de secole. Cu toate acestea, recent a primit o atenție sporită datorită unei... citește mai departe
Evaluarea performanței sportive - criterii de selecție
Selecția este activitatea sistematică a specialiștilor, desfășurată pe baza unor criterii biologice, motrice și psihologice în direcția depistării tinerilor cu aptitudini deosebite pentru practicarea diferitelor ramuri de sport. Pentru reușita procesului de selecție, este necesar ca, pe de o parte să se cunoască... citește mai departe
Cercetarea științifică în sport - metoda observației
Conform Dicționarului explicativ al limbii române, știința este „un ansamblu sistematic de cunoștințe despre natură, societate și gândire; ansamblu de cunoștințe dintr-un anumit domeniu al cunoașterii”. Știința nu poate să se ocupe de toate întrebările posibile. Scopul său nu este de a oferi răspunsuri la toate... citește mai departe
Program de antrenament pentru îmbunătățirea condiției fizice cu ajutorul exercițiilor calistenice
Obiectivele stabilite: - dezvoltarea calităților și deprinderilor motrice - utilizarea exercițiilor care să ferească individul de accidentări - creșterea masei musculare - utilizarea unei game cât mai diversificare de exerciții - sporirea creativității individului - executarea unor exerciții care să fie... citește mai departe
Selecția și pregătirea reprezentativei școlare de fotbal la nivelul ciclului gimnazial
CAPITOLUL I 1.1. Introducere Fotbalul, spectacolul care aduce pe stadion și în fața micilor ecrane milioane de oameni, își extinde rapid aria de existență, atrăgând în mrejele lui tot mai mulți practicanți atât ca mijloc de loisir cât și ca sport de performanță. Evoluția jocului datorată în special... citește mai departe
Rolul și importanța educației fizice în ciclurile preșcolar și primar
Universul, in continua sa miscare si transformare, a necesitat un ansamblu de actiuni ce au pornit dintotdeauna, s-au complicat, dand nastere individualitatilor. Aceasta lupta permanenta n-a avut nevoie de exercitiu, deoarece selectia naturala si-a spus cuvantul. Omul, tinzand spre perfectiune cauta noi cai si... citește mai departe
Studiu privind gradul de dezvoltare al calității motrice
Cuvinte cheie: dezvoltare , viteza, ciclul gimnazial, handbal Rezumat: Lucrarea de fata prezinta dezvoltarea calitatii motrice-viteza prin mijloacele specific handbalului , în elaborarea acestui articol am consultat mai multe carti de specialitate ,iar studiul l-am realizat pe baza catorva teste specifice... citește mai departe
Jocul de badminton
1. Istoricul jocului de badminton Jocul de badminton își are originea încă din antichitatea, când în Grecia se practica un joc asemănător, numit ,,Sferica”, iar la romani, se numea ,,Pagonica”, fiind unul dintre exercițiile fizice de gimnastică. În Japonia se practica jocul asemănător badmintonului, numit... citește mai departe
Aplicație - dimensiuni ale personalității elevului
Identificați dimensiunile personalității elevului a cărui traseu educațional este descris mai jos, completând următorul tabel: Identitatea fizică Identitatea psiho-comportamentală Identitatea psiho-socială Varsta: 8 ani; Sex: masculin; Dezvoltat normal; D.p.d.v pshic,copilul a fost diagnosticat cu un deficit... citește mai departe
Proiect didactic Orașul copilăriei mele
DATA: UNITATEA DE ÎNVĂȚĂMÂNT: EDUCATOARE: Prof. înv. preșc: GRUPA: mare ”B” TEMA ANUALĂ DE STUDIU: ”Cine sunt/suntem?” TEMA PROIECTULUI TEMATIC: ”Eu și lumea ce mă înconjoară” TEMA SĂPTĂMÂNALĂ: ”Orașul copilăriei mele” DOMENIUL EXPERIENȚIAL: Psihomotric CATEGORIA DE ACTIVITATE: Educație fizică TEMA... citește mai departe
Elemente de gimnastică ritmică în structură de 32 timpi cu elemente de dificultate C
1.Noțiuni generale Ca disciplină sportivă, gimnastica ritmică (G.R) este cunoscută de populație ca o formă de gimnastică adresată exclusiv genului feminin. Percepția aceasta este însă incorectă. Există deja și se dezvoltă tot mai mult G.R competițională practicată de reprezentanții genului masculin, așa cum la... citește mai departe
Prinderea și pasarea mingii de pe loc și din deplasare
1.Tehnica de execuție Tehnica jocului cu mingea este una simplă, accesibilă, nefiind concepută ca ceva de sine stătător, fiind în strânsă legătură cu tactica jocului și cu regulamentul, care impune un cadru precis în execuția diferitelor elemente. Tehnica este definită de diverși autori aproximativ asemănător: -... citește mai departe
Importanța sportului în viața noastră
adevărat sănătos, mai ales în combinație cu o alimentație și alte obiceiuri sănătoase. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce este important sau la ce ajută sportul, vei afla beneficiile fizice, dar și psihice ale acestuia. Indiferent de vârstă, activitatea fizică este necesară pentru sănătate, așa că iată care este... citește mai departe
Studiu cu privire la selecția copiilor la înot clasa a 5-a
INTRODUCERE Înotul este un sport ciclic și presupune dezvoltarea armonioasă a calităților și deprinderilor motrice. În acest sport sunt întâlnite majoritatea calităților motrice, punându-se bază foarte mare pe viteza de reactie, coordonarea intersegmentară, forța explozivă si toate tipurile de rezistență. Înotul de... citește mai departe
Formarea reprezentativei școlare
Organizarea si desfasurarea oricarui proces instructiv-educativ trebuie sa se realizeze pentru a avea o eficienta maxima, in concordanta cu anumite cerinte, norme, directive, etc. Acestea sunt impuse de comanda sociala pentru subsistemul educatiei fizice in care are loc procesul instructiv-educativ respectiv.... citește mai departe
Rolul exercitiilor fizice în mentinerea sănătătii
Importanța exercițiilor fizice în menținerea unei cât mai bune stări de sănătate a fost apreciată încă din vremuri străvechi. Următorul citat din tradiția ayurvedică este foarte semnificativ: „Activitatea trupului care este destinată creșterii puterii și fermității corporale este numită exercițiu fizic. El trebuie... citește mai departe
Tehnica probei de alergare de garduri
Alergarea de garduri Scurt istoric Probele de 100 si 110mg au aparut in Anglia in anul 1830 ca o similitudine a probei de 100y cu stinghii groase de lemn. In 1864, Oxford si Cambridge le-au trasnsformat in 120y (109,72m)-alergare cu 10 obstacole inalte de trei picioare si 6 inci (1,06m). In 1888, francezii au... citește mai departe
Efortul fizic
CAPITOLUL I ETIMOLOGIE, DEFINIȚIE ȘI CONSIDERAȚII GENERALE Dictionarul explicativ al limbii romane - ed. 1975 - defineste EFORTUL ca fiind încordarea voluntara a puterilor fizice sau psihice ale organismului în vederea realizarii unui randament superior celui obisnuit: STRĂDANIE, STRADUINȚĂ Efortul (fr.effort =... citește mai departe
Antrenamentul sportiv și calitățile fizice
1. Obiectul de studiu Încă din cele mai vechi timpuri, omul s-a întrecut cu animalele, aceasta pentru a-și procura hrana, dar și cu diverși indivizi , aceasta pentru a-și arăta calitățile sale fizice în diverse alergări, lupte, aruncări cu diferite obiecte (pietre, sulițe etc.). Dorința de a învinge, determina și... citește mai departe
Antrenament sportiv pentru persoane cu nevoi speciale - Sportul adaptat la persoane cu deficiență mintală
“ Trebuie sa te bucuri de ceea ce faci. Cu pasiune, poti depasi orice handicap, regret sau durere si sa continui jocul pentru multa vreme.” Gordie Howe “ Singura parte care ma defineste din cuvantul dizabilitate sunt ultimele 9 litere - abilitate.” Robert M. Hensel Ca și ființă social, omul este dependent de... citește mai departe
Soluții pentru formarea deprinderilor tehnico-tactice ale apărătorilor pentru participarea în atac
CAPITOLUL I. - INTRODUCERE 1.1. IMPORTANȚA ȘI ACTUALITATEA TEMEI Concomitent cu apariția a noi factori ce influențează procesul de antrenament și în fotbal s-a luat în discuție tot mai frecvent ponderea unor metode aplicative noi în formarea fotbalistului profesionist. Conceptul nou de „antrenament total” include... citește mai departe
Proiect didactic educație fizică și sport clasa a VII-a
Data: 28.01.2019 Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială „Mihai Eminescu” Clasa: a VII-a C Profesor: Disciplina: Educație fizică și sport Locul de desfășurare: Sala de sport Materiale folosite: fluier, saltele, jaloane,cercuri,saci,bănci de gimnastică T1. Jocuri dinamice pentru dezvoltarea forței la... citește mai departe