Toate documentele din domeniul Educatie Fizica

  • Spiritul Sportiv si Fair Play-ul

    Elaboraţi un angajament de corectitudine în sport. Caracterul şi educaţia sportivilor joacă un rol cheie în cadrul competiţional. Cu toate că există diferenţe de ordin educaţional în funcţie de apartenenţa la un anumit grup, în cadru instituţional regulile elementare de igienă şi comportament sunt respectate conform uzanţelor. Pe de altă parte, toleranţa religioasă este la rândul ei implicate în raporturile dintre oficiali şi sportivi. Cu alte cuvinte, xenofobia şi intoleranţa sunt excluse...

  • Muschii Coapsei si Gluteii

    I. INTRODUCERE Mușchiul reprezintă un țesut contractil de culoare roz-roșiatică format din celule musculare ce alcătuiesc corpul mușchiului la capătul căruia se află tendoane. Mușchiul are rol în generarea forței animale și a întreținerii locomoției. Mușchii pot fi voluntari (acționați la comanda creierului) sau involuntari (care lucrează singuri). Mușchii se așează unul lângă altul sau se suprapun pe planuri. În interstițiile dintre ei se găsesc fasciile care duc vasele sangvine și nervii....

  • Fiziologie

    Celula - Definiţie: - este unitatea structurală, funcţională şi genetică a organismelor vii; - Forma: - iniţial – globuloasă - în procesul de diferenţiere – cubică, cilindrică, poligonală, stelată, fusiformă; - Dimensiuni: - 20-30 microni; - Numar: 100 trilioane/om - Structură: I. Citoplasma: - este un sistem coloidal care prezintă o parte nestructurată (hialoplasma) şi una structurată (organitele celulare comune şi specifice). 1. Organitele celulare comune: a) – Reticulul...

  • Suport de Curs Baschet Final

    CURSUL 1. BAZELE GENERALE ALE TEORIEI ȘI METODICII BASCHETULUI Baschetul face parte din categoria jocurilor sportive inventate,care se desfașoară după un regulament elaborate de FIBA și care este valabil pentru toate țările afiliate. Jocul se desfăsoară intre două echipe formate din 5 jucători,echipele fiind formate din 10 jucători și două rezerve(12 in total), fiecare. Durata jocului este de 4 sferturi a 10 minute fiecare,in total 40 minute cu pauza între sfertul unu și doi și trei și...

  • Dans Sportiv

    CURSUL 1 Regulamentul Tehnic al Dansului Sportiv I. GRADE DE COMPETIŢIE 1.1 Campionatele Naţionale ale României 1.2 Cupa României 1.3 Campionatele Naţionale pe clase 1.4 Campionatul Naţional de Formaţii 1.5 Concursuri IDSF Internaţional Open 1.6 Concursuri IDSF Open 1.7 Concursuri internaţionale 1.8 Concursuri ranking 1.9 Concursuri naţionale 1.10 Concursuri zonale 1.11 Concursuri pe echipe 1.12 Dispoziţii finale 1.13 Sancţiuni 1.1 CAMPIONATELE NAŢIONALE ALE...

  • Etica si Deontologie Educatie Fizica si Sport

    Scurtǎ istorie a dopajului. Ce este dopajul? Cuvântul dopaj vine de la cuvântul dop aparţinând dialectului sud-african Kaffir şi se referǎ la un lichid stimulent folosit de membrii tribului în ceremoniile religioase. Are o vechime de pesteşapte sute de ani, este dus în Europa de cǎtre coloniştii olandezi. În jurul anului 1889 englezii i-au adǎugat un “e” şi desemna un amestec de opiu folosit în cursele de cai. În lumea sportului modern se pare cǎ cicliştii şi înotǎtorii au fost primii...

  • Educatie pentru Sanatate si Prim Ajutor

    Ramurile igienei Igiena corporală (pielii, mâinilor şi picioarelor, părului, ochilor, urechilor) Igiena digestiei Igiena respiraţiei Igiena circulaţiei Igiena îmbrăcămintei şi încălţămintei Igiena scrisului şi cititului Igiena locuinţei Igiena alimentaţiei Grupele de alimente: - grupa I: laptele şi produsele lactate - grupa II A: carnea, peştele, oul - grupa II B: leguminoase, cereale şi fructele bogate în ulei; - grupa III: produsele cu amidon - grupa IV: legume şi fructe crude...

  • Parkinson - Plan de Recuperare

    Nume pacient: S. Maria Varsta: 62 ani Antecedente medicale: luxatie de umar (in urma unei cazaturi pe gheata) tratata si recuperata ulterior, operatie varice picior stang Boli asociate: HTA grad I, supraponderabilitate Tratament medicamentos: pentru controlul tensiunii, tulburari de somn. Este important sa stim medicamentele folosite pentru eventualele analize care pot avea rezultate necorespunzatoare, impreuna cu medicul specialist se poate modifica dozarea lor in functie si de...

  • Instruire Asistata de Calculator in Cadrul Educatiei Fizice

    Aparitia si dezvoltarea calculatoarelor electronice a reprezentat o adevarata revolutie in societatea umana, avand ca principala consecinta tranzitia de la societatea industriala la societatea informationala. Calculatorul a devenit o componenta normala a activitatii noastre zilnice, iar tehnologia comunicatiilor si posibilitatile oferite de Internet au produs transformari in intreaga societate, patrunzand in toate aspectle vietii economice, sociale si culturale. Datorita potentialului mare de...

  • Banca de Gimnastica - Saltele

    Proiect Didactic Data: 14.12.2014 Nume Profesor: Curca Gheorghita Scoala: nr. 10 Bacau Clasa: a IX-a Efectiv de elevi: F-15, B-15 Loc: Sala de sport Materiale didactice: banca de gimnastica, saltele Temele Lectiei: 1. Consolidarea rostogolirii inainte si inapoi din ghemuit in ghemuit; 2. Consolidarea exercitiilor aplicative pentru parcurs aplicativ de tip urmarire; 3. Dezvoltarea fortei generale circuit de 5 statii. Obiective operationale: 1. Obiective psihomotrice - Sa...

  • Jocul cu Mingea

    Aruncarea la coş reprezintă elementul cel mai important al jocului de baschet, prin care se concretizează scopul final al jocului: înscrierea de puncte. Reprezintă elementul tehnic care se bucură de cea mai mare atenţie în procesul de învăţare şi antrenament, pe toate treptele şi la toate nivelurile de pregătire. Reprezintă o acţiune individuală de mare răspundere, constituind, în final, rezultatul eforturilor depuse de toţi jucătorii echipei. Reprezintă elementul care poate să ofere...

  • Metoda de Refacere a lui Schultz

    Tehnica de relaxare autogena a lui Johannes H. Schultz face parte din grupul metodelor globale de relaxare. Johannes H. Schultz s-a nascut in 1884 si a fost initial medic generalist.Influentat de succesele obtinute din domeniul sugestiei si hipnozei, se dedica psihiatriei.In 1919 devine profesor de psihiatrie in Berlin. Antrenamentul autogen Antrenamentul autogen continua sa fie una din metodele psihoterapeutice cu cea mai larga raspandire.Inspirat din tehnicile de autohipnoza propuse de...

  • Antrenamentul Sportiv in Gimnastica Artistica

    CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1. Importanţa, actualitatea temei Secolul al XX-lea aduce cristalizarea ramurilor moderne ale gimnasticii mai ales cea de bază şi sportivă, ce-şi au izvorul în sistemele de gimnastică răspândite în întreaga lume. Este ştiut faptul că pentru creşterea unui gimnast este nevoie de o perioadă de 6-8 ani de pregătire asiduă iar obţinerea rezultatelor de valoare în gimnastică necesită pe lângă material uman dotat cu talent şi calităţi psiho-motrice deosebite şi un...

  • Metode de Management

    1. Definirea şi clasificarea metodelor de management Apariţia metodelor de management şi diversificarea acestora a cunoscut un proces îndelungat şi complex. Metoda de management este acea modalitate ce facilitează exercitarea unor componente ale procesului managerial cu implicaţii asupra conţinutului şi eficacităţii muncii unuia sau mai multor manageri. Rolul şi importanţa metodelor de management în cadrul procesului de conducere, este acela de a simplifica activitatea managerială,...

  • Escalada

    I. INTODUCERE Turismul pentru agrement şi sport în România a luat amploare odată cu dezvoltarea economică şi socială. Un lucru important este dorința şi voința populației autohtone, conştientizarea puternică a publicului, astfel fiecare locuitor să contribuie la „curățenia generală”, conservarea tradițiilor arhitectonice şi culturale, menținerea unui climat psihosocial plăcut, politețe, vorbirea mai multor limbi străine. Trebuie pornit de la ideea că orice turist care ajunge în regiune...

Pagina 5 din 35