Toate documentele din domeniul Educatie Fizica

  • Escalada

    I. INTODUCERE Turismul pentru agrement şi sport în România a luat amploare odată cu dezvoltarea economică şi socială. Un lucru important este dorința şi voința populației autohtone, conştientizarea puternică a publicului, astfel fiecare locuitor să contribuie la „curățenia generală”, conservarea tradițiilor arhitectonice şi culturale, menținerea unui climat psihosocial plăcut, politețe, vorbirea mai multor limbi străine. Trebuie pornit de la ideea că orice turist care ajunge în regiune...

  • Principii si Metode Didactice in Baschet

    Introducere Baschetul este un joc sportiv colectiv ce face parte din categoria mijloacelor de perfecționare a dezvoltării fizice şi a aptitudinilor de mişcare ale oamenilor, reprezintă o formă de manifestare cu caracter ludic a exercițiului fizic. Practicarea jocului de baschet contribuie la formarea şi perfecționarea unor mişcări coordonate, la formarea capacității de angrenare rapidă în tempoul şi ritmul activităților sociale. Baschetul este unul dintre cele mai răspândite sporturi de...

  • Mijloace de Refacere a Capacitatii de Efort – Mijloc al Educatiei Fizice si Sportului

    Partea I Introducere-Mijloacele educaţiei fizice şi sportului Mijloacele educației fizice și sportului reprezintă elemente importante prin care se pot îndeplini ansamblul funcţilor și obiectivelor acestor două activități. Dintre aceste mijloace, literatura de specialitate consemnează ca fiind cele mai importante exercițiile fizice, factorii naturali de călire (apă,aer,soare), condițiile igienice,precum și regimul corect dintre muncă și odihnă Fara îndoiala,toate acestea contribuie in mare...

  • Pregatirea Fizica TMAS

    In jocul de baschet obtinerea unei performante este de conceput fara dezvoltarea corespunzatoare a componentei fizice sub toate aspectele ei complexe. Datorita specificului jocului de baschet, pe langa pregatirea tehnica, psihologica si valorificarea potentialului tehnico-tactic trebuie legata permanent si pregatirea fizica (multilaterala si specifica). La acest nivel calitatile motrice care se educa in principal sunt viteza si indemanarea iar in secundar forta si rezistenta. Viteza...

  • Refacerea in Activitatea Sportiva

    Efortul este cel mai optim stimul care obliga organismul sa isi imbunatateasca performantele. Efectele se gasesc atat in plan somatic, cat si functional. Aceste modificari au valoare reversibila care dau posibilitatea individului de a ramane sanatos si dupa ce renunta la sport. Campionul se considera ca este la limita normaului, atat ca structura cat si ca functie. Efortul poate fi : 1. Dupa criteriul aprovizionarii cu O2 : - Efortul anaerob = efortul in care organismul isi asigura...

  • Invatarea Procedeelor de Inot

    CAPITOLUL I 1.1. INTRODUCERE Întărirea şi fortificarea organismului, perfecţionarea deprinderilor de mişcare şi dezvoltarea calităţilor de bază sunt componente de prim ordin al sistemului de sarcini al educaţiei fizice şi sportului. Îndeplinirea acestora la indici calitativi tot mai înalţi, la o masă tot mai mare de tineri, se poate face, în principal, pe seama îmbunătăţirii activităţilor care se organizează în şcoli, sub forma lecţiilor de educaţie fizică în aer liber, dar şi a orelor de...

  • Tehnici de Motivare a Colectivului de Elevi in Ora de Educatie Fizica

    Etimologia termenului de management provenită din latinescul manus-agere inseamnă manevrare, pilotare, conducere. Cele mai frecvente semnificaţii etimologice ale termenului au fost cele de conducere, organizare şi reuşită. Conform DEX 2009 termenul de management reprezintă „activitatea şi arta de a conduce; ansamblul activităţiilor de organizare, de conducere şi de gestiune a intreprinderilor; ştiinţa şi tehnica organizării şi conducerii unei intreprinderi.” Termenul este folosit astăzi...

  • Management in Educatie Fizica si Sport

    INTRODUCERE Managementul este o particularitate a activitatilor sistemului sportiv naţional, care are un loc bine determinat în societatea românească, cu nevoie în mod imperios de implementarea elementelor fundamentale ale ştiinţei managementului sportiv. Această implementare, parte componentă a reformei, răspunde cerinţelor de cunoaştere a actului managerial de către cei implicaţi, a folosirii metodelor moderne privind funcţiile şi resursele specifice activităţii sportive. Domeniul...

  • Femeia si Participarea la JO

    CAPITOLUL I INTRODUCERE Participarea femeilor în sport este un fenomen social recent . Acceptarea participării femeilor în sport de către societățile din întreaga lume este un fenomen mult mai recent . Participarea femeilor la Jocurile Olimpice modern a inceput la JO din 1900 si a fost nevoie de 104 ani pentru a fi 40,7% din numărul total de sportivi care participă la Jocurile Olimpice ( IOC - Jocuri Olimpice XXVIII din Atena , 2004 : 10864 sportivi : 4306 femei și 6452 bărbați ) ( IOC ,...

  • Tratamentul de Recuperare in Gonartroza

    Capitolul I Generalitati asupra boli artrozice I.1 Definitie Artroza este o artropatie degenerativa , multifactoriala si heterogena , caracterizata prin degradarea progresiva a cartilajului articular , insotita de o reactie hipertrofica a osului subcondral, ce are drept consecinta neoformare de os si cartilaj, si variate reactii ale celorlalte structuri articulare(sinoviala , capsula, menisc) exprimate prin modificari clinice si radiologice caracteristice . Prin prisma acestei definitii...

  • Handbal

    CURSUL I 1. SCURT ISTORIC 2. FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE HANDBAL 3. FEDERAŢIA INTERNAŢIONALĂ DE HANDBAL 4. ASPECTE ALE EVOLUŢIEI HANDBALULUI MODERN 5. CONCEPŢIA DE JOC 6.OBIECTUL TEORIEI ŞI METODICII HANDBALULUI 1. SCURT ISTORIC Handbalul a apărut în Europa la sfârşitul secolului al XlX-lea şi începutul secolului al XX-lea prin transformarea unor jocuri cu caracter popular şi sub influenţa altor jocuri sportive, în special al fotbalului din a cărui idee fundamentală de joc s-a inspirat cel...

  • Fitness-ul si Aerobica

    Fitness-ul reprezintă o sinteză a capacităţii de mişcare" (A. Dragnea şi A. Bota, 1999). "Fitness-ul este capacitatea întregului corp şi a sistemelor acestuia de a răspunde eficient tot timpul" (C. Corbin şi R. Lindsey, 1985). Fitness-ul fizic, aflat în relaţie cu starea de sănătate, are în componenţă următoarele elemente: rezistenţa cardiorespiratorie, forţa musculară, mobilitatea şi compoziţia corporală. Fitness-ul are multiple valențe. Cele mai importante sunt: 1)...

  • Aspecte Privind Dezvoltarea Fortei la Juniorii Fotbalisti 15-16 Ani

    Partea I CAPITOLUL I. INTRODUCERE 1.1. Importanţa şi actualitatea temei Fotbalul a devenit azi un “sport al tuturor sporturilor” un element de suprastructură indiferent de locul de pe glob unde se practică un “sport de mare strategie” în care pasiunile sunt îmbinate cu munca ştiinţifică. Astăzi nu există loc pe glob în care fotbalul să nu fie cunoscut şi practicat cu pasiune. Fotbalul a devenit un fenomen social, cu diferite implicaţii de ordin economic, cultural, ştiinţific, dovedind o...

  • Jocuri Dinamice de Miscare

    Jocul este o dimensiune fundamentală omului indiferent de vârstă, căci jocul cultivă imaginaţia, spiritul de competitie, de prietenie si întrajutorare, dar,fără îndoială si inteligenţa.El îl transportă pe participantul la joc, prin forţa gândirii, pe alte teritorii si timpuri necunoscute de noi, indiferent de felul acestuia: ritualic, erotic de cărţi, de lumini, electronic etc. Jocului i s-au atribuit numeroase sinonime, fie lexicale (joaca, zbenguiala, distracţie; dans, hora; întrecere...

  • Antrenament Sportiv Modern

    CAPITOLUL I 1.1. Obiectul de studiu Încă din cele mai vechi timpuri, omul s-a întrecut cu animalele, aceasta pentru a-şi procura hrana, dar şi cu diverşi indivizi , aceasta pentru a-şi arăta calităţile sale fizice în diverse alergări, lupte, aruncări cu diferite obiecte (pietre, suliţe etc.). Dorinţa de a învinge, determina şi necesitatea concurenţilor de a se pregăti, în vederea creşterii performanţelor lor. Aceasta a dus la o activitate de întreceri competiţională, care a culminat cu...

Pagina 6 din 35