Toate documentele din domeniul Educație Fizică - pagina 9 din 22
Experiment privind dezvoltarea rezistenței la juniorii de 17-18 ani, în fotbal
CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1. Gradul de actualitate şi importanţa practică a temei Fotbalul de performanţă cunoaşte o puternică dezvoltare, atât sub aspectul parametrilor de conţinut şi structură, cât şi al nivelului de evoluţie superioară a factorilor de instruire şi de joc. Aceste aspecte au fost fundamentate de... citește mai departe
Particularitățile metodice ale predării exercițiilor de DFG cu obiecte portative și la aparate speciale
PARTICULARITATILE METODICE ALE PREDARII EXERCITIILOR DE DFG CU OBIECTE PORTATIVE SI LA APARATE SPECIALE Aceasta grupa are un caracter complex datorita combinarii miscarilor corporale cu manuirea obiectelor respective, in scopul prelucrarii aparatului locomotor.In functie de obiectul folosit, exercitiile pot avea... citește mai departe
Activități Motrice
Deprinderile motrice sunt considerate componente automatizate ale activităţii voluntare pe linia motricităţii. Prin repetări numeroase, efectuate sistematic şi continuu, în structuri neschimbate, mişcările componente ale unei acţiuni motrice ajung la un grad înalt de perfecţiune, ceea ce va permite ca deprinderea... citește mai departe
Tehnici Specifice de Predare
Obiective cadru: Absolvenţii cursului Tehnici specifice de predare trebuie: 1. Să demonstreze gândire creativă prin: - folosirea, îmbunătăţirea şi evaluarea permanentă a unor strategii proprii de prezentare a conţinuturilor informaţionale; - conceperea unor modele de acţionare şi luarea unor decizii adecvate... citește mai departe
Elaborarea unui plan cadru de pregătire fizică la grupele de juniori
CAPITOLUL I Fundamentarea teoretică şi ştiinţifică a lucrării 1.1. Scurt istoric privind evoluţia jocului de fotbal Fotbalul, este jocul sportiv cu mingea realizat între două echipe de câte 11 jucători. Fiecare jucător caută să introducă mingea în poarta echipei adverse. Jucătorul loveşte mingea cu piciorul sau... citește mai departe
Neuroprotezarea în Reeducarea Mersului Bolnavului Hemiplegic Adult
Cap. I Argumentarea teoretică I.1.Actualitatea şi importanţa studiului Statistica arată că accidentul vascular cerebral înregistrează 700.000 de noi cazuri pe an, în total înregistrându-se 3,5 milioane de pacienţi aflaţi sub tratament.Accidentul vascular cerebral(AVC) este a doua cauză de deces în lume şi... citește mai departe
Povestea Radiofonică a Jocurilor Olimpice
Subiectul Lucrării : Povestea radiofonică a Jocurilor Olimpice Motto Este frumos să plângi ascultându-ţi imnul ţării şi simţindu-ţi inima mângâind tricolorul. Este frumos să plângi când, simţi că neputinţa te copleşeşte şi toate se năruiesc . pentru că orice sfârşit este un început. Preţul succesului este... citește mai departe
Gerontologie
Geriatrie –gerontologie Gerontologia – reprezintă stiinţa care studiază din punct de vedere biologic omul vârstnic. Geriatria – medicina omului vârstnic – definită ca ştiinţa îngrijirii vârstnicului, cu invaliditate cronică, cu multiple probleme medicale şi sociale. Scopul geriatriei – optimizarea funcţiilor... citește mai departe
Istoricul Jocului de Tenis
Istoricii consemnează practicarea jocurilor cu mingea în timpul desfăşurării ritualurilor religioase din Orientul Mijlociu, China şi Japonia. În aceeaşi perioadă, locuitorii de pe malul apusean al râului Missisippi practicau în mod curent jocul cu mingea. Pentru a o lovi ei foloseau o rachetă (desigur, foarte... citește mai departe
Contribuții Privind Structura și Conținutul Lecției de Antrenament
Lectia de antrenament sportiv : tipologie, structura, continut Din punct de vedere pedagogic este „ o veriga ” a microciclurilor de antrenament care rezolva obiective dintre cele mai diferite, in functie de perioada de pregatire si componenta antrenamentului abordata. Lectia de antrenament sportiv, ca de altfel... citește mai departe
Modalități de perfecționare a procesului de instruire în fotbalul juvenil
Performanta sportului a progresat impresionant de mult in ultimii ani. Nivelurile de performanta inimaginabila inaintea vremii au devenit evenimente obisnuite, iar numarul sportivilor capabili de performanta remarcabila a crescut. De asemenea, antrenamentul a devenit mai sofisticat, partial datorita ajutorului... citește mai departe
Studiu cu Privire la Metodica Dezvoltării Calităților Motrice în Lecția de Educație Fizică Ciclul Gimnazial - Clasa a-v-a prin Mijloace Specifice Jocului de Baschet
1.SCURT ISTORIC AL JOCULUI DE BASCHET În anii anteriori apariției si introducerii jocului de baschet, activitatea sportivă in sălile de sport era dominată de activități a căror popularitate scădea in rândul adepților pentru mișcare. Se practicau gimnastica, ridicarea de greutăți, exerciții de manuire a măciucilor... citește mai departe
Forța și rezistența
reprezintă acea capacitate a organismului uman prin care o rezistenţă externă sau internă este învinsă cu ajutorul contracţiei uneia sau a mai multor grupe musculare. Dacă prin forţă muşchiul este capabil să se contracte într-un anume mod, şi într-o anume cantitate, puterea reprezintă modul exploziv de declanşare... citește mai departe
Parcursuri Aplicative
Parcursurile aplicative sunt o formă combinată de deprinderi motrice, caracterizate prin: diversitatea instalaţiilor, obiectelor dispuse într-o anumită succesiune, succesiune determinată de scopul urmărit. Aceste parcursuri sunt mijloace eficiente de realizare a multiplelor sarcini ale educaţie fizice şcolare... citește mai departe
Terminologie gimnastică
Română Engleză Franceza Germană Act motric Motor act Acte moteur Motorischer Akt Acţiune motrică Motor action Action motrice Motorische handlung Activitate motrică Motor activity Activite motrice Motorische tatichkeit Aptitudine Abillity Aptitude Antrenament cu intervale Interval training Antrenament cu... citește mai departe
Culturism
Culturismul (în engleza body building „construirea corpului”) este sportul dedicat dezvoltării musculaturii printr-o combinație de antrenamente cu greutăți, mărirea numărului de calorii consumate și odihnă. Culturiștii de performanță își etalează fizicul în fața unei comisii de arbitri, care acordă voturi bazate pe... citește mai departe
Rezistența - Calitate Motrică de Bază
Capitolul 1. Rezistenţa – calitate motrică de bază Dacă depunem un efort susţinut determinăm apariţia unei senzaţii de disconfort care produce în organism modificări fiziologice. Acest disconfort este oboseala. Printr-un efort de voinţă putem continua activitatea însă nu la nesfârşit. Acest interval de timp în care... citește mai departe
Metodica predării fotbalului în scoală
Formele de invatamant in care se practica fotbalul sunt • Fotbal in invatamantul primar • Fotbalul in invatamantul gimnazial si liceal Fotbalul in invatamantul primar clasele I-IV In concordanta cu continutul modelului educatiei fizice, fotbalul impreuna cu celelalte mijloace (atletism, gimnastica, handbal,... citește mai departe
Psihopedagogie Subiecte Rezolvate
Perceptia=este procesul cognitiv senzorial primar care simbolizeaza obiectul in ansamblul lui.Este un proces primar,deoarece informatia este receptionata in momentul in care stimulul actioneaza asupra organelor de simt.Este un proces complex ce rezulta din combinarea originala intre informatiile provenite de la... citește mai departe
Teme Examen Kinetologie
In ce consta obiectul de studiu al kinetologiei? Obiectul de studiu priveste: • Exercitiul ce implica efort fizic: • Miscarile performante: 2.Enumerati cele 3 directii in care este utilizat exercitiul fizic in domeniul larg al Kinetologiei. Exercitiul fizic este utilizat: - ca mijloc de pregatire a... citește mai departe
Pregătirea Musculară în Culturism
Motivul de dezvoltare al culturismului Puţine lucruri aduc mai multe satisfacţie decât un antrenament în sala de forţa,dar pentru cei care nu au cunoscut înca acest sport minunat urmatoarele 5 motive pot să le schimbe viata. 1.Pierderea in greutate Corect sau nu majoritatea persoanelor obeze sunt judecate gresit... citește mai departe
Refacerea în Fotbal
MIJLOACE DE REFACERE A ORGANISMULUI DUPĂ EFORT ÎN FOTBAL Caracteristicile efortului fizic în jocul de fotbal Alergarea cu mingea, necesitatea de a ajunge adversarul care a scapat singur spre poarta, de a fi primul la minge, demarcajul surprinzator în atac, anticiparea fazelor de joc, alegerea solutiei optime,... citește mai departe
Antrenamentul Sportiv
ANTRENAMENTUL SPORTIV Antrenamentul sportiv este definit în literatura de specialitate ca fiind un proces pedagogic , desfăşurat sistematic şi continuu gradat, de adaptare a organismului uman la eforturile fizice, tehnico-tactice şi psihice, în scopul obţinerii de rezultate înalte într-una din formele de practicare... citește mai departe
Alimentația în sport
Introducere De peste 4500 de ani succesul sportivilor depinde de aceiasi factori si anume contractia musculara,coordonarea intre sportivi si antrenor si o corecta dieta alimentara. Unul din cele mai importante aspecte nutritionale privind activitatea sportiva,recunoscut inca din timpul competitiilor din Grecia... citește mai departe
Exerciții de culturism
Exercitii pentru muschii gatului 1. Extensia capului , invingand rezistenta partenerului : Mod de executare : - Stand departat , cu capul in extensie , partenerul apuca cu palmele ceafa celui care executa miscarea , sprijinindu-se cu coatele pe umerii acestuia ; se efectueaza tractiunea capului in flexie , in... citește mai departe