Inot Terapeutic
1. Plutirea: Pe piept: - corpul este intins si culcat facial - bratele sunt sus sau lateral sus, incordand capul - musculature abdominala si cea a spatelui este incordata - picioarele sunt intinse, apropiate sau usor departate pentru marirea suprafetei de sprijin. Pe spate: - corpul este intins si culcat dorsal pe apa - bratele sunt lateral sus - musculatura corpului este relaxata cu exceptia celei abdominale si a spatelui - picioarele sunt lateral jos pentru marirea spirjinului....
Domeniu: Educatie Fizica