Extras din laborator
Obiective/activități practice:
- Prezentarea tematicii și structurii orelor de laborator (verificare temă, prezentare concepte noi, explorarea noilor concepte, aplicații practice, exerciții individuale/pe grupe, joc de rol, dezbatere);
- Definirea conceptului de autoacceptare prin recunoașterea valorii personale (aplicație practică Povestea Johnettei, ,,Bancnota mototolită’’);
- Dezvoltarea înțelegerii termenului de ,,autoacceptare’’ prin analiza și dezbaterea a cinci maxime:
I. Exercițiu : ,,Autoacceptarea în aforisme”
Citește următoarele maxime. Ce idei relevante puteți desprinde despre autoacceptare? Exprimați aceste idei fără a folosi cuvinte (mimică, desene etc.).
Maxime:
1. ,,În clipa în care te accept așa cum ești, orice inferioritate și orice superioritate dispare.’’
2. ,,A ne accepta pe noi înșine înseamnă să ne valorificăm atât imperfecțiunile, cât și calitățile. ’’ Sandra Bierig
3. ,,Nu putem să-i acceptăm ce ceilakți până nu ne acceptăm pe noi.’’
4. ,,A fi frumos înseamnă a fi tu însuți. Nu trebuie să fii acceptat de ceilalți. Trebuie să te accepți tu pe tine.’’ Thich Nhat Hanh
5. ,,Prea mulți oameni supraestimează ceea ce nu sunt și subestimează ceea ce sunt.’’ Malcolm S. Forbes
6. ,,Creșterea începe atunci când începem să ne acceptăm slăbiciunile’’. Jean Vanier
- Exersarea autoacceptării prin implicarea în cadrul activității individuale ,,Cum ar fi să te împaci cu tine?’’
II Exercițiu: ,,Cum ar fi să te împaci cu tine?’’
Pe o foaie de hârtie faceți o listă cu lucrurile negative pe care ți le-au spus cei din jurul tău. Gândiți-vă la ce spuneau despre dvs., despre felul în care arătați, despre cum vă descurcați la școală sau despre viitorul dvs. Analizați lista și identificați tipare de gândire pe care vi le-ați format pe baza spuselor celorlalți despre dvs.
De ex.: ,,Nu te descurci prea bine la școală. Nu văd cum vei reuși.’’-asta vă poate determina teama de insucces;
Preview document
Conținut arhivă zip
- Autoacceptarea.docx
Alții au mai descărcat și
Memorii etnice şi fluxuri politice în formarea identităţilor geopolitice europene – Kulturnations şi Staatnations Procesul european este o...
INTRODUCERE Accesul la serviciile de educaţie şi de sănătate este considerat un drept fundamental al individului, în toate ţările civilizate. În...
Conceptul de dezvoltare socială Conceptul de dezvoltare socială. Dezvoltarea socială se referă la orientarea unei...
Originea lingvistică a termenului monografie sugerează ceva din specificul acestei metode de cercetare. În limba greacă termenul monos se referă la...
Observaţia stă la baza oricărui proces de cunoaştere şi deci a oricărei cercetări ştiinţifice. Nu este, desigur, vorba de observaţia cotidiană,...
OBIECTUL ŞI PROBLEMATICA SOCIOLOGIEI ORGANIZAŢIILOR I. Noţiuni introductive. În epoca noastră organizaţiile joacă un rol important, am putea...
Te-ar putea interesa și
INTRODUCERE Nevoia ce stă la baza demarării acestui proiect o constituie deficitul de instruire practică, posibilităţile reduse de a face practică...
Literatura de specialitate arata ca marea majoritate a modelelor observabile de adaptare la mediu sunt destul de stabile, constante si...
CUVINTE CHEIE: maturizare socio-afectivă, rezolvare de probleme, dependenţă, ataşamentul, spaţiu-problematic , construirea operatorului, explorare...
I. Aspecte definitorii ale profesiei de psiholog şcolar 1. Coordonatele profesiei de psiholog Psihologul poate fi apreciat ca fiinţă legală şi...
REZUMAT În prezenta lucrare am investigat valenţele ameliorative ale exerciţiilor experienţiale de grup asupra comportamentelor agresive ale...
Consilierea reprezintă un serviciu de sprijin şi ajutor pentru persoanele aflate în anumite situaţii de dezavantaj, se referă la suportul acordat...
“Imaginea de sine” – în dicționarul enciclopedic de psihologie (1997) imaginea de sine apare ca “expresia concretizatã a modului în care se vede o...
Caracteristici generale ale evoluţiei adolescentului Perioada adolescenţei (14/15-18-25 ani) mai este denumită şi perioada şcolarului mare. Dacă...