Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani)

Proiect
8/10 (1 vot)
Domeniu: Alte domenii
Conține 1 fișier: docx
Pagini : 43 în total
Cuvinte : 9263
Mărime: 83.86KB (arhivat)
Publicat de: Alexandra C.
Puncte necesare: 9
Profesor îndrumător / Prezentat Profesorului: Conf.Univ. Rareș Stanescu

Cuprins

  1. Capitolul I
  2. Introducere
  3. 1. Scurt istoric al jocului de tenis .3
  4. 2. Motivatia alegerii temei .6
  5. CapitolulI
  6. Fundamentarea teoretica a temei
  7. 1. Descrierea loviturii de rever ( backhand) cu o mâna ...8
  8. 2 Descrierea loviturii de rever ( backhand) cu doua maini ..10
  9. 3. Continutul tactic a loviturii de rever ...13
  10. 4. Particularități de instruire ale grupei de 8 - 10 ani ...19
  11. Capitolul III
  12. Locul temei in planificare
  13. 1. Planificarea pe termen lung . 26
  14. 2. Planul anual de pregatire / Macrociclul ..28
  15. 3. Planul lunar de pregatire ( Mezociclu) 29
  16. 4. Planul saptamanal de pregatire (microcicluril ..29
  17. 5. Plan saptamanal de antrenament ...31
  18. Capitolul IV
  19. Metodica predarii loviturii de rever
  20. 1.Obiective de istruire 33
  21. 2.Metode de predare a loviturii de rever ..34
  22. 3.Etapele invatarii procedeului tehnic ...36
  23. 4.Succesiuni de exercitii ...37
  24. Capitolul V
  25. 1.Concluzii 41
  26. 2.Bibliografie 43

Extras din proiect

CAPITOLUL I

INTRODUCERE

1. Scurt istoric al jocului de tenis

Tenisul este un joc sportiv, dinamic care se impune prin frumusețea si spectaculozitatea sa. Mișcările sportivilor au grație si ritm, sunt armonioase si precise in ciuda marelui efort la care sunt supuși. El presupune calitați precum perspicacitate, curaj, îndemânare, reflex, viteza, forța etc. Poate fi practicat la orice varsta, din placere sau in competitii, la nivel profesionist. Regulile sale pot fi intelese usor, chiar si de catre cei mai putin familiarizati cu acest joc. Cuvantul “tenis” vine din frantuzescul “tenez” (“tineti”), termen lansat pentru a marca punerea in joc a mingii. Consider ca este important ca cei ce vor sa practice sportul alb sa afle ca au de câștigat in primul rand sănătate. Miscarea este sănătate. Urmeaza apoi:

- o dezvoltare fizica frumoasa si armonioasa;

- un mental echilibrat;

- gandire pozitiva;

- dezvoltarea spiritului de socializare;

- mai mulți prieteni;

- dezvoltarea spiritului de echipa;

- petrecerea timpului liber in aer liber in cel mai placut si util mod;

- afirmare, glorie si o situație financiara foarte buna pentru cei ce vor munci foarte mult si vor ajunge in varf.

Se presupune ca tenisul s-a jucat mai intai in mediul de la curțile regilor Frantei si Angliei fiind denumit initial " Lawn-tenis" ( tenis de camp in englezeste) spre a-l deosebi de cel vechi "'jeu de paume" ( jocul cu palma in franceza).

In anul 1877 are loc primul campionat de tenis la Wimbledon.

Turneul de la Wimbledon este singurul turneu care si-a pastrat aceeași suprafata de joc, iarba, din 1877. Terenul central are o capacitate de 15000 locuri. Printre recordurile turneului se numara:

- cel mai tanar castigator - Boris Becker - 17 ani (1985)

- cea mai tanara castigatoare - Martina Hingis - 16 ani ( 1977)

- cel mai lung meci din istorie 11 ore si 5 minute intre John Isner si Nicolas Mahut.

Al doilea ca vechime din istoria turneelor dateaza din 1881 si se desfasoara in S.U.A., la New York. Terenul central Arthur Ashe are o capacitate de 24000 locuri. Suprafata pe care se joaca este Deco-Turf II si se incadreaza in categoria de terenuri rapide. Aici a excelat Ilie Nastase in 1972 cand a castigat primul sau Grand Slam la simplu.

In 1905 are loc primul turneu de la Australian Open, care s-a desfasurat de-a lungul anilor in mai multe orașe , ca in final sa ramana la Melbourne. Terenul central Rod Laver Arena are o capacitate de 15000 locuri. Suprafața pe care se joaca in prezent numita Plexicushion reprezinta o realizare de varf a tehnologiei moderne in ce privește inovațiile din domeniul materialelor de construcții.

Singurul turneu de Grand Slem care se joaca pe zgura rosie se desfasoara in Franta, la Paris si dateaza din 1925.

Arena centrala Philippe Chatrier are o capacitate de 14840 locuri. Aici au stalucit Ilie Nastase castigator la simplu in 1973 si la dublu masculin in 1970 impreuna cu Ion Tiriac, Virginia Ruzici castigatoare la simplu in 1978 si Simona Halep castigatoare la simplu in 2018.

In 1900 se inființeaza Cupa Davis, cel mai ravnit trofeu pe echipe. Romania a ajuns de 3 ori in finala, la masculin, in anii 1969, 1971 si 1972. Echipa era formata din Ilie Nastase si Ion Tiriac. Din nefericire Romania a pierdut toate cele 3 finale jucate cu S.U.A.

Bibliografie

1. Rares Stanescu - Tenis -Fundamente teoretico -metodice

2. Teușdea Claudiu - Tenis - Curs în tehnologie IFR

3. Miquel Crespo și Dave Miley - ITF Manualul antrenorilor avansați

4. Carstea E - Aspecte ale copiilor si juniorilor

5. Segarceanu A.- Tehnica, tactica, metodica

6. Dragnea - Teoria educatiei fizice si sportului

7. Stanescu R. - Capacitatea de performanta in tenis

8. Moise G. - Tenis pentru incepatori

Preview document

Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 1
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 2
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 3
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 4
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 5
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 6
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 7
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 8
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 9
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 10
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 11
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 12
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 13
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 14
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 15
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 16
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 17
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 18
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 19
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 20
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 21
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 22
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 23
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 24
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 25
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 26
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 27
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 28
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 29
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 30
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 31
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 32
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 33
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 34
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 35
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 36
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 37
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 38
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 39
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 40
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 41
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 42
Particularități metodice privind pregătirea tehnico-tactică specifică loviturii de rever la copii (8-10 ani) - Pagina 43

Conținut arhivă zip

  • Particularitati metodice privind pregatirea tehnico-tactica specifica loviturii de rever la copii (8-10 ani).docx

Alții au mai descărcat și

Metode de Prevenire și Stingere Incendii

3.1.Accesul mijloacelor si al personalului pentru interventie in caz de incendiu se asigura in permanenta la toate: a) constructia unitatii cu...

Măsurători Directe de Aceeași Precizie

Masuratorile directe de aceeasi precizie, reprezinta un volum important de lucrari, executate pe teren în cadrul activitatilor geodezice,...

Biometria

Biometria reprezinta totalitatea metodelor prin care se face identificarea sau autentificarea unei persoane pe baza datelor biometrice: amprente...

Ai nevoie de altceva?