Rolul antipoluant al pădurilor

PADUREA, TINERETE FARA BATRANETE

Scut redutabil impotriva poluarii chimice si fonice, padurea este si un medicament complex pentru trup, minte si sufletAvand in vedere numai faptul ca un singur arbore fabrica zilnic oxigenul necesar pentru 30 de oameni timp de 12 ore, se poate afirma ca padurea este un bun cu valoare inestimabila pentru sanatatea noastra. Aerul ei contine foarte multi ioni negativi care oxigeneaza creierul, stimuleaza toate functiile organelor si intarzie imbatranirea. Anotimpuri diferite, efecte diferite Plimbarile prin padure sunt benefice si celor sanatosi, care resimt efectul incarcarii cu energie pozitiva, dar si celor care sufera de anumite afectiuni, mai mult sau mai putin grave.

S-a constatat ca plimbarile prin padure au efecte diferite asupra organismului, in functie de anotimp. Astfel, nu este leac mai reconfortant pentru o persoana deprimata, suferinda de depresie psihica ori nevroza ca plimbarile toamna, prin paduri de artar sau de fag.

Chiar si plimbarile pe alei strajuite de arbori inalti sunt benefice daca te simti apatic si lipsit de interes.

Plimbarile cu pas domol prin padurile de brad sau de pin sunt recomandate si pentru efortul depus la urcare, acestea fiind in panta. Efortul nu e prea mare, dar accelereaza circulatia, favorizand oxigenarea sangelui. Daca esti agitat se recomanda - atat vara, cat si la inceputul toamnei - plimbarile lungi pe malul apelor, printre salcii. 

TERAPIA VERDE

Pe langa culoare si fascinatie, padurea este si o nemarginita resursa de stimuli diversi care actioneaza benefic asupra psihicului si deci si asupra intregii sanatati a organismului.

Cercetatorii au descoperit ca simplul contact direct vizual cu padurea, 30 de minute pe zi, timp de 6 zile, poate modifica cu pana la 12% activitatea metabolica. Aceasta s-ar datora faptului ca peste 40% din oameni detin gene ancestrale, vechi de peste 1,5 miliarde de ani, care in contact cu stimulii oferiti de padure echilibreaza automat anumite functii metabolice.

JOCUL DE LUMINI SI FORME

Neurobiologii au aratat ca miscarea haotica a frunzelor verzi este unul din secretele silvo-terapiei (terapia in padure). Frecventele de lumina care sunt percepute ca verde al frunzelor, miscate in mod total haotic de adierea vantului ofera un joc de stimuli pe retina. Ca urmare, apare o stare de incarcare electrica a creierului care va lua diferite decizii reglatoare la nivel hormonal, efect ce face ca multe probleme hormonale sa dispara ca prin minune. Sunt reglate 70 % din procesele metabolice de care depinde sanatatea noastra.

Jocurile de forme geometrice sunt stimuli vizuali ce actioneaza benefic asupra creierului, crescand capacitatea intelectuala, cea de efort fizic, viteza de gandire si memorizare. Cercetatorii considera ca viata in padure ar ascunde o parte din secretul inteligentei uimitoare a majoritatii asa-zisilor salbatici care traiesc in jungla amazoniana sau in polinezia.