Toate proiectele din domeniul Educatie Fizica

  • Plan de lectie - Prinderea si pasarea mingii de handbal

    Verigile lecției și durata Conținut - mijloace Dozare Formații de lucru; indicații metodice; modalități de exersare 1. Organizarea colectivului de elevi 1-2 min -Alinierea -Prezenta -Verificarea starii de sanatate -Verificarea echipamentului -Prezentarea Temelor si obectivelor lectiei -Captarea atentiei 1-2’ In linie pe un rand P OOOOOOOOOOOOO 2.Pregatirea organimului pentru efort 4-6’ Mers cu ocolirea salii spre dreapta/stanga: -Mers normal -Mers pe varfuri cu bratele in...

  • Corectarea deficientelor la nivelul coloanei vertebrale

    Introducere Mi-am ales această temă deoarece multe persoane, în special copiii suferă de aceste deformări ale coloanei vertebrale cauzate de malformații congenitale, anumite boli degenerative, traumatisme ale coloanei vertebrale dar mai ales cauzate de posturi incorecte adoptate în copilărie. Prin acest proiect vreau să sensibilizez colegii și să le aduc informații noi, ca la rândul lor să ajute la recuperarea persoanele care suferă de aceste deformări ale coloanei vertebrale. Coloana...

  • Proiect de lectie fotbal , clasa V

    Student: Data: 14.05.2018 Clasa: a V-a Efectiv : 18 elevi Loc de desfasurare: Teren de fotbal Durata: 50 min. Teme: 1: învățarea și consolidarea preluării mingii de pe loc și din deplasare 2. învățarea și consolidarea conducerii mingii Obiective operaționale: - să execute corect exercițiile de dezvoltare fizică armonioasă; - să participe activ și conștient la desfășurarea lecției; - să asigure o execuție cât mai corectă; - să manifeste spirit de colaborare în relația cu colegii....

  • Antrenamentul sportiv in gimnastica

    1. INTRODUCERE - ARGUMENT Gimnastica în zilele noastre se caracterizează printr-un arsenal bogat de exerciții, ale căror dificultate și complexitate sunt în continuă creștere. Pe parcursul anilor, exigențele față de procesul de pregătire în gimnastică au crescut foarte mult. Pe langa ceilalti factori ai antrenamentului, pregatirea fizica ocupa un loc determinant in realizarea procesului de formare si perfectionare a gimnastilor si gimnastelor. Exercitiile de gimnastica artistica la...

  • Proiect didactic sport

    DATA: 07.03.2017 ȘCOALA/ GRĂDINIȚA: - CLASA/ GRUPA: - EFECTIV: 60 ( 60 fete) LOCUL DE DESFĂȘURARE: sala de sport MATERIALE NECESARE: 4 mingi TEMA LECȚIEI: 1. Învățarea aruncării mingii la coș cu două mâini de pe loc 2. Dezvoltarea calității motrice îndemânarea prin ștafetă VERIGĂ/ DURATĂ CONȚINUT DOZARE FORMAȚII DE LUCRU ȘI INDICAȚII METODICE OBSER-VAȚII I. Organizarea colectivului de elevi (2-3 min) -Alinierea -Raportul -Salutul -Verificarea variabilelor de moment (prezența,...

  • Dezvoltarea coordonarii - Proiect didactic

    Propunător: ... Unitatea de învățământ: Grădinița.... Grupa: Mare (5-6 ani) Data:.... Efectiv: 12 copii (7B 5F) Locul desfășurării: Sala de educație fizică Teme: 1. Dezvoltarea coordonării 2. Consolidarea aruncării-prinderii mingii Tipul activității: Consolidare și dezvoltare de priceperi și deprinderi OBIOECTIVE OPERATIONALE: La sfarsitul lectiei, copiii vor fi capabili: o Obiective motrice: 1. Să sară printre jaloane fără a le atinge, respectând cerințele și indicațiile date....

  • Proiect didactic gimnastica clasa a VIII-a

    Profesor: Data: 1 noiembrie 2016 Unitatea de invatamant: Slobozia “Stefan cel Mare” Focsani Clasa: a VIII-a B Efectiv: 27 elevi Materiale didactice: saltele, banci de gimnastica, bastoane. Loc desfasurare: sala de sport. Tipul lectiei : mixta Tema 1: Educarea/dezvoltarea mobilitatii – supletei prin stretching la banca de gimnastica. Tema 2: Invatarea cilindrului la banca de gimnastica. Obiective operationale: 1. Cognitive • sa cunoasca elemente de educare/dezvoltare a...

  • Fotbal

    Introducere Alegerea acestei teme mi-a fost inspirată şi de dorinţa de a activa în continuare ca antrenor în baza de masă a fotbalului de performanţă la nivelul copiilor şi juniorilor, avâns astfel datoria profesională să mă implic în cercetare, să experimentez ipotezele exprimate realist şi îndrăzneţ, aducându-mi astfel contribuţia la progresul fotbalului românesc pe plan internaţional. Un alt motiv pentru care am ales această temăde cercetare este faptul că această problemă este de...

  • Muschii Coapsei si Gluteii

    I. INTRODUCERE Mușchiul reprezintă un țesut contractil de culoare roz-roșiatică format din celule musculare ce alcătuiesc corpul mușchiului la capătul căruia se află tendoane. Mușchiul are rol în generarea forței animale și a întreținerii locomoției. Mușchii pot fi voluntari (acționați la comanda creierului) sau involuntari (care lucrează singuri). Mușchii se așează unul lângă altul sau se suprapun pe planuri. În interstițiile dintre ei se găsesc fasciile care duc vasele sangvine și nervii....

  • Banca de Gimnastica - Saltele

    Proiect Didactic Data: 14.12.2014 Nume Profesor: Curca Gheorghita Scoala: nr. 10 Bacau Clasa: a IX-a Efectiv de elevi: F-15, B-15 Loc: Sala de sport Materiale didactice: banca de gimnastica, saltele Temele Lectiei: 1. Consolidarea rostogolirii inainte si inapoi din ghemuit in ghemuit; 2. Consolidarea exercitiilor aplicative pentru parcurs aplicativ de tip urmarire; 3. Dezvoltarea fortei generale circuit de 5 statii. Obiective operationale: 1. Obiective psihomotrice - Sa...

  • Fitness-ul si Aerobica

    Fitness-ul reprezintă o sinteză a capacităţii de mişcare" (A. Dragnea şi A. Bota, 1999). "Fitness-ul este capacitatea întregului corp şi a sistemelor acestuia de a răspunde eficient tot timpul" (C. Corbin şi R. Lindsey, 1985). Fitness-ul fizic, aflat în relaţie cu starea de sănătate, are în componenţă următoarele elemente: rezistenţa cardiorespiratorie, forţa musculară, mobilitatea şi compoziţia corporală. Fitness-ul are multiple valențe. Cele mai importante sunt: 1)...

  • Exercitii pentru Invatarea si Consolidarea Lovirii Mingii cu Latul Piciorului

    Exercitii de invatare 1.-Individual,se exerseaza lovitura cu latul piciorului,fara minge. 2.-Din mers,apoi din alergare usoara,la semnal sonor,jucatorul se opreste si imita lovirea mingii cu latul piciorului. 3.-Din alergare usoara,la fiecare 4 pasi se imita lovirea mingii cu latul piciorului alternativ cu stangul si cu dreptul. 4.-Imitarea lovirii mingii cu latul piciorului de la nivelul soldului. 5.-Din alergare usoara,la fiecare 4 pasi,se imita lovirea mingii cu latul piciorului de la...

  • Plan de Observare a unui Meci de Fotbal

    Componenţa echipelor. Chelsea Londra Antrenor:Andres Vilas Boas CECH P.(1) Bosingwa(17) Ivanovic(2) Terry(26) Cole(3) Ramires(7) Romeu(6) Meireles(16) Sturridge(23) Drogba(11) Mata(10) Manchester City Antrenor:Roberto Mancini Hart (25) Zabaleta(5) Kompany(4) Lescott(6) Clichy(22) Milner(7) Toure(42) Barry(18) Silve(21) Balotelli(45) Aguero(16) Rezerve P.Ferreira(19) N de Jong(34) S.Kalou(21) E.Dzeko(10) F.Lampard(8) A.Johnson(11) F.Malouda(15) S.Nasri(19) O.Mikel(12)...

  • Portofoliu la Gimnastica

    I.Actiunile de raport: Grupă drepţi ; In ordinea inaltimii in 10 secunde in stanga bazei alinierea ; drepţi ; de la dreapta / stânga în continuare – numără; drepţi ; grupă , pentru raport înainte : „Domnule profesor, grupa E cu un efectiv de 25 de studenti este pregătită pentru începerea lecţiei de gimnastică. Raportează student, Papuc Daniel” . După această formulă, profesorul salută grupa. Grupa răspunde salutului într-un singur glas, tare şi clar. După salut, executantul care a dat...

  • Studiu Comparativ Privind Dezvoltarea Fortei la Clasele Gimnaziale

    CAPITOLUL I PROBLEMATICA CERCETĂRII. GENERALITĂŢI 1.1. Calităţile motrice - obiective principale ale educaţiei fizice Viaţa contemporană în care omul devine tot mai solicitat pretinde o dezvoltare fizică foarte bună un echilibru perfect, o compensare a activităţii intelectuale cu mişcarea, elemente indispensabile în menţinerea sănătăţii. Omul tinde spre perfecţionarea sa fizică intelectuală sau morală în scopul transformării sale din individualitate, în personalitate utilă societăţii....

Pagina 1 din 9