Cuprins
- INTRODUCERE 5
- CAPITOLUL I ANALIZA STIINTIFICO-METODICA A LITERATURII
- DE SPECIALITATE 9
- 1.1.Caracterizarea generala a jocului de fotbal 9
- 1.2.Particularitati anatomo-fiziologice ale juniorilor de 12-14ani 14
- 1.3.Viteza-calitate motrica esentiala în jocurile sportive 26
- 1.3.1.Formele de manifestare a vitezei 27
- 1.3.2.Metodele de antrenament pentru dezvoltarea vitezei 35
- 1.3.3.Unele aspecte particulare ale dezvoltarii vitezei la copii si juniori 39
- CAPITOLUL II METODELE SI ORGANIZAREA CERCETARII 44
- 2.1.Metodele de cercetare 44
- 2.1.1.Analiza teoretica si generalizarea datelor literaturii de specialitate 44
- 2.1.2.Metoda observatiei pedagogice. 44
- 2.1.3.Metoda anchetei 45
- 2.1.4. Metoda testelor 45
- 2.2.5. Experimentul pedagogic 48
- 2.1.6. Analiza documentelor de planificare 48
- 2.1.7 Metoda prelucrarii statistico-matematice a datelor 49
- 2.2.Organizarea cercetarii 51
- 2.3.Aprobarea datelor cercetarii în practica 52
- CAPITOLUL III ANALIZA TEORETICA SI PRACTICA A CONTINUTULUI
- PREGATIRII LA FOTBALISTII DE 12-14 ANI 53
- 3.1.Studiul si interpretarea practicii avansate (analiza chestionarului ) 53
- 3.2.Analiza probelor de control si a continutului pregatirii echipelor de fotbal
- (experimentul prealabil) 56
- 3.2.1. Structura si continutul pregatirii grupei experimentale în campionatul
- 1999/2000 56
- 4
- 3.2.2.Structura si continutul pregatirii grupei martor în campionatul 1999/2000 66
- 3.2.3.Analiza rezultatelor în experimentul prealabil 76
- 3.3.Desfasurarea experimentului pedagogic 82
- 3.3.1.Pregatirea fizica la fotbalistii de 12-14 ani 83
- 3.3.2.Continutul pregatirii grupei experimentale în campionatul 2000/2001 84
- 3.3.3.Continutul pregatirii grupei martor în campionatul 2000/2001 97
- CAPITOLUL IV ARGUMENTAREA EXPERIMENTALA A FOLOSIRII
- MIJLOACELOR DIN ATLETISM PENTRU DEZVOLTAREA VITEZEI LA
- FOTBALISTII DE 12-14 ANI 106
- 4.1.Analiza indicilor morfo-functionali 111
- 4.2.Dinamica indicilor pregatirii fizice 117
- 4.3.Particularitati specifice în jocul juniorilor C 123
- 4.3.1.Analiza actiunilor tehnico-tactice 124
- 4.3.2.Timpul efectiv de joc 128
- CONCLUZII 132
- RECOMANDARI PRACTICO-METODICE 134
- BIBLIOGRAFIE 136
- REZUMAT 154
- LISTA ABREVIERILOR 157
- ANEXE 158
- 5
Extras din proiect
INTRODUCERE
Actualitatea. Perfectionarea procesului instructiv-educativ la nivelul
copiilor si juniorilor a constituit o preocupare importanta pentru un numar mare
de autori (V. Stanculescu, 1977; S.Avram, 1980; E. Hahn, 1982; M.Radulescu, E.
Cristea, 1984; D. Apolzan, 1996; I. Motroc, 1996. ). Valorificarea talentelor cu
performante psiho-motrice deosebite reprezinta un proces complex care impune
solutii de instruire bazate pe multiple informatii, experimente, cercetari si studii.
Procesul de instruire al copiilor si juniorilor are o serie de caracteristici datorate
mai ales particularitatilor pe care le prezinta diferitele perioade ale dezvoltarii lor.
Este motivul pentru care de la început am abordat problema dezvoltarii la vârsta de
12-14 ani descriind amanuntit caracteristicile morfo-functionale si psihologice ale
acestei perioade (A.Demeter, 1981; U.Schiopu, 1981; E.Hahn, 1982; M. Ifrim,
1986; D. Apolzan, 1996). O pregatire care tine seama de particularitatile
jucatorului permite si obtinerea unor rezultate optime.
Sub aspectul pregatirii fizice, dezvoltarea vitezei, mai ales la aceasta vârsta
(12-14 ani) trebuie sa constituie o preocupare prioritara pentru toti antrenorii care
lucreaza în sectorul copiilor si al juniorilor. Însusirea si consolidarea corecta a
exercitiilor din scoala alergarii, a sariturii precum si formarea bazelor tehnice ale
alergarilor sunt obiective majore în instruirea tinerilor jucatori. Consideram ca
modul în care sunt rezolvate aceste aspecte în instruirea grupelor studiate este de
stricta actualitate. Referitor la calitatea asupra careia este axata cercetarea, viteza,
trebuie subliniat faptul ca ea are o pondere însemnata în eficienta practicarii jocului
de fotbal.
Vârsta conteaza si ea în educarea acestei calitati pentru ca viteza este
antrenabila îndeosebi la vârsta de 7-15 ani (Bauersfeld 1988, citat de R. Manno).
În domeniul fotbalului nu este vorba numai de sprint, ci de o viteza specifica
jocului. Fotbalul presupune: alergare de viteza cu miscari adaptate jocului,
necesitate de a executa procedee tehnice rapid si sigur, viteza de gândire si
6
combinatii tactice executate rapid, reactii spontane la interventiile neprevazute ale
adversarului. De aceea spunem ca dezvoltarea vitezei asigura jucatorilor un
randament superior.
Gradul de actualitate al lucrarii deriva din faptul ca ea se înscrie pe linia
preocuparilor specialistilor în domeniu si în acelasi timp este o modesta contributie
a experientei noastre în pregatirea fotbalistilor de aceasta vârsta.
Ipoteza cercetarii. S-a presupus ca utilizarea în cadrul antrenamentelor
fotbalistilor de 12-14 ani a unor mijloace din atletism va duce la ridicarea
nivelului de pregatire fizica generala si speciala în rândul juniorilor, la o mai buna
însusire a tehnicii si structurii alergarii necesare fotbalistilor si în special la
dezvoltarea vitezei, exprimate atât în indici obiectivi specifici atletismului (timp,
distanta) cât si în joc.
Obiectul cercetarii este procesul de pregatire al fotbalistilor de 12-14 ani
prin folosirea mijloacelor din atletism.
Subiectul cercetarii îl constituie mijloacele pregatirii fizice speciale care
contribuie la dezvoltarea vitezei fotbalistilor juniori.
Scopul cercetarii îl constituie perfectionarea procesului de pregatire a
tinerilor fotbalisti prin folosirea adecvata a unor mijloace din atletism.
Pentru realizarea scopului propus au fost stabilite urmatoarele obiective:
1. Abordarea teoretica a modului de pregatire al tinerilor fotbalisti pe baza
studiului literaturii de specialitate.
2. Stabilirea continutului pregatirii fizice speciale si tehnico-tactice la tinerii
fotbalisti.
3. Determinarea eficientei mijloacelor din atletism în pregatirea fizica a
fotbalistilor
4. Argumentarea pe cale experimentala a folosirii mijloacelor din atletism si
crearea unui model de pregatire a tinerilor fotbalisti.
Preview document
Conținut arhivă zip
- Argumentarea Folosirii Mijloacelor din Atletism pentru Dezvoltarea Vitezei la Fotbalistii de 12-14 Ani.pdf
Alții au mai descărcat și
CAPITOLUL 1 INTRODUCERE Educaţia fizica si sportul scolar reprezintă activităţi de interes major, prin practicarea cărora se urmareste întărirea...
CAPITOLUL I INTRODUCERE Jocul de fotbal, joc ce se dispută de aproape un secol si jumătate este un sport de echipă care a cucerit lumea întreagă...
CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1 Consideraţii generale Activităţile de educaţie fizică şi sport se precizează sub forme foarte variate, atât a...
Partea I CAPITOLUL I. INTRODUCERE 1.1. Importanţa şi actualitatea temei Fotbalul a devenit azi un “sport al tuturor sporturilor” un element de...
CAPITOLUL I PROBLEMATICA CERCETĂRII. GENERALITĂŢI 1.1. Calităţile motrice - obiective principale ale educaţiei fizice Viaţa contemporană în care...
Istoricul dezvoltării şi afirmării culturii fizice şi sportului are însemnătate deosebită subliniind rolul acestor activităţii pentru starea...
In efectuarea acestui referat cu tema “Selectia echpei de fotbal efectuata prin prisma modelului de jucator de post” consider ca reprezinta o tema...
ARGUMENT Am ales aceasta tema ,, Calitatile motrice”deoarece in orice ramura de sport aceste calitati sunt foarte importante si ajuta la...