Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei

Proiect
7/10 (1 vot)
Conține 1 fișier: docx
Pagini : 16 în total
Cuvinte : 2404
Mărime: 44.12MB (arhivat)
Publicat de: Vasile T.
Puncte necesare: 6
Profesor îndrumător / Prezentat Profesorului: Lect. univ. dr. Drăgoi Cristian - Corneliu
Facultatea de Stiinte ale Miscarii, Sportului si Sanatatii
Universitatea Vasile Alecsandri din Bacau, Bacau
Specializare: Educatie Fizica si Sportivă

Extras din proiect

Activitatea de “HIKING” s-a desfășurat pe Cheile Tișiței în data de 07.06.2020 iar traseul ales a fost Lepșa - Gura Tișiței. Acesta este un traseu de 21/2 - 3 ore, are aproximativ 300 m diferență de nivel și grad de risc scăzut.

Am decis să pornesc în această drumeție împreună cu soția și fiul cel mare în vârstă de 21 de ani și să ne bucurăm împreună de peisajul superb, aerul curat și pentru a face mișcare și a întreține o stare bună de sănătate.

Deoarece nu cunoșteam acest traseu cu o zi înainte de plecare am citit informații pe internet iar pe un forum am citit părerile unora și am vizionat un filmuleț despre traseu și zona respectivă. În acest fel am obținut informații despre obiectivele turistice, durata și dificultatea traseului, semnele de marcaj și multe alte informații folositoare.

Având aceste informații am început să pregătesc tot ce am considerat necesar pentru a parcurge acest traseu fără probleme și am procedat astfel:

Pregătirea echipamentului individual:

- ghete cu textură specială, cu talpă profilată

- ciorapi din bumbac

- pantaloni lungi sport

- tricou din bumbac cu guler înalt

- cagulă pentru protecția capului

- geacă subțire din foaie de cort

- ochelari de soare

- foaie cort

- harta zonei

- busolă

Alte materiale necesare:

- rucsac fără cadru metalic, impermeabil și care permite aerisirea spatelui

- fluier pentru semnalizare în caz de nevoie

- lanternă normală cu 2 baterii și bec de rezervă

- bidon de apă din plastic

- trusă medicală conținând: plasturi, fașă, bandaje elastice, 3 aspirine, 3 nurofen, 3 plicuri de magneziu, ac de siguranță, forfecuță și briceag.

În alegerea echipamentului am ținut cont că traseul are un grad de dificultate scăzut, de condițiile meteo prognozate și de faptul că durata acestuia dus-întors și cu o pauza de o ora ar ajunge undeva la maxim 7 ore.

Pentru alimentație am pregătit pentru fiecare câte 2 banane, fructe confiate, câte 2 batoane energizante, câteva nuci și câte 2 nectarine. Am pregătit apoi pentru hidratare 2 litri de apă amestecați cu zeama de la 2 lămâi, 2 lingurițe de miere de albine și 2 grame de sare. Pe lângă acestea fiecare a avut în rucsac câte un bidon de 2 l de apă.

Cu toate acestea gata pregătite nu ne-a rămas decât sa așteptăm dimineața zilei următoare când am pornit către Lepșa.

În dimineața zilei de 07 iunie 2020 ora 08.00 am pornit la drum, cu mașina, pe ruta Râmnicu Sărat - Focșani - Lepșa, un traseu de aproximativ 110 km și pe care l-am parcurs in 1oră și 50 min așa că la ora 09.50 ne aflam în fața Rezervației Naturale Tișița.

Cheile Tișiței reprezintă o rezervație naturală din munții Vrancei.

Rezervația Naturală Cheile Tișiței:

- Arie protejată de tip mixt (hidrogeomorfologic, forestier, floristic, faunistic și de peisaj)

- Rezervația cuprinde cea mai mare parte a bazinului hidrografic al Tișiței (bazinul mijlociu și inferior al Tișiței)

- Calea de acces: din DN2D, comuna Tulnici, sat Lepșa (ieșirea dinspre Focșani) traversăm râul Putna și intrăm (dreapta după pod) pe drumul forestier care ne conduce spre parcarea situată la intrarea în rezervație.

Am parcat mașina, ne-am luat rucsacii și ne-am pregătit pentru parcurgerea traseului.

Am plătit biletul pentru intrarea în rezervație, am primit câteva indicații și recomandări de la paznic, am făcut câteva poze și am plecat pe traseu.

Traseul din Cheile Tișiței trece prin vechiul amplasament al căii ferate forestiere, construit în timpul celui de-al Doilea Război Mondial de către germani, pentru transportul lemnului.

Primul sector din chei este cel mai lung și foarte frumos, cu falii imense de gresie unde drumul se strecoară printr-un culoar stâncos format de Tisaru Mare și Culmea Porcului.

După aproximativ 8 minute de mers am făcut o „pauză de ajustare” de 2 minute unde am mai reglat chingile rucsacului iar soția a renunțat la hanorac, vremea fiind însorită și destul de cald.

Am reluat traseul într-un ritm lejer, regulat, fără a forța, pentru a da organismului posibilitatea să se adapteze la efort și totodată pentru a admira frumusețea peisajului. Pe porțiunile de drum înguste am mers în șir indian cu băiatul în față, soția la mijloc iar eu în urma lor.

Bibliografie

1. Drăgoi, CC, 2010, Curs Turism, Bacău, Editura Alma Mater,

2. Internet, 2015, Informații, Călătorește, descoperă, povestește,

3. Internet, 2016, Informații, Trasee de călătorie și turism,

4. Internet, Iunie 2015, Informații, Blogul Travelmint.ro

5. Internet, Octombrie 2015, Informații, Munții Vrancei, Cheile Tișiței & Cascada Putna.

6. www. traseeromania.ro

7. www.haisasocializam.ro

8. You Tube, Filmuleț, August 2017, România Montană,

9. You Tube, Filmule, Ianuarie 2014, Mama Natură

Preview document

Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 1
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 2
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 3
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 4
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 5
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 6
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 7
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 8
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 9
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 10
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 11
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 12
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 13
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 14
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 15
Organizarea și desfășurarea unei activități practice de turism montan în Rezervația Naturală Tișița - Cheile Tisitei - Pagina 16

Conținut arhivă zip

  • Organizarea si desfasurarea unei activitati practice de turism montan in Rezervatia Naturala Tisita - Cheile Tisitei.docx

Alții au mai descărcat și

Atletism Specializare

Alergare de viteza Caracterul natural al celor mai multe probe atletice face ca baza generalaa a miscarilor sa fie cunoscuta înca înainte de a lua...

Reeducarea Psihomotrica

Reeducarea psihomotrica este o terapie originala, neurofiziologica si psihofiziologica prin tehnica sa, psihologica si scopul sau, destinata sa...

Pregătirea fizică în volei. mijloacele utilizate pentru dezvoltarea calităților motrice în volei

Pregătirea fizică reprezintă ansamblul organizat şi ierarhizat al procedurilor de antrenament care vizează dezvoltarea şi utilizarea calităţilor...

Ai nevoie de altceva?