Extras din proiect
DATA: 07.03.2017
ȘCOALA/ GRĂDINIȚA: -
CLASA/ GRUPA: -
EFECTIV: 60 ( 60 fete)
LOCUL DE DESFĂȘURARE: sala de sport
MATERIALE NECESARE: 4 mingi
TEMA LECȚIEI: 1. Învățarea aruncării mingii la coș cu două mâini de pe loc
2. Dezvoltarea calității motrice îndemânarea prin ștafetă
VERIGĂ/ DURATĂ CONȚINUT DOZARE FORMAȚII DE LUCRU ȘI INDICAȚII METODICE OBSER-VAȚII
I. Organizarea colectivului de elevi (2-3 min) -Alinierea
-Raportul
-Salutul
-Verificarea variabilelor de moment (prezența, stare se sănătate, echipament)
-Anunțarea temelor lecției
-Joc de atenție
3-4X X X X X X X
X X X X X X
O
1. Învățarea aruncării mingii la coș cu două mâini de pe loc
2. Dezvoltarea calității motrice îndemânarea prin ștafetă
-Jocul „om la om”. Fiecare elev își alege un partener. La fiecare cerință a profesorului, elevii vor reproduce gestul pe care l-a cerut. De exemplu: când spun mână la mâna, partenerii se prind de mână doi câte doi.
II. Pregătirea organismului pentru efort (6-7 min) -Întoarceri la stânga, stânga împrejur, la dreapta, la stânga.
-Variante de mers:
• mers pe vârfuri cu mâinile ridicate
• mers pe călcâie cu mâinile la spate
-Variante de alergare:
• alergare ușoară
• alergare cu joc de glezne
• alergare cu pendularea gambelor înainte
• alergare cu pendularea gambelor înapoi
-Joc dinamic 1-2X
1 lungime
1 lățime
1 tură
1 diagonală
3-4X -Vor fi aliniați în coloană câte doi.
-Spatele drept, brațele perfect întinse, privirea spre înainte.
-Spatele drept, privirea înainte, pieptul scos în față.
-Brațele îndoite pe lângă corp, se mișcă alternativ, spatele drept, alergarea să fie pe vârf nu pe toată talpa, inspirația pe nas iar expirația pe gură.
-Vârfurile să fie întinse.
-Călcâiele să atingă șezutul.
-Jocul dinamic „Plasa de prins fluturi”. Trei elevi vor fi aleși și se vor numi prinzătorii. Aceștia vor forma un cerc ținându-se de mână. Ceilalți elevi vor alerga pe toată suprafața sălii, astfel încât să nu fie prinși în plasă. Elevii care sunt prinși devin prinzători și se mărește plasa. Ultimul jucător neprins este câștigător și le dă o pedeapsă drăguță colegilor.
Preview document
Conținut arhivă zip
- Proiect didactic sport.docx
Alții au mai descărcat și
DATA:23 APRILIE 2007; PROPUNATORI:CHIRA MAGDALENA; CIOPRAGA CARMEN; ARIA CURRICULARA:EDUCATIE FIZICA SI SPORT; OBIECTUL:HANDBAL; LOC DE...
Student: Data: 14.05.2018 Clasa: a V-a Efectiv : 18 elevi Loc de desfasurare: Teren de fotbal Durata: 50 min. Teme: 1: învățarea și...
Profesor: Data: 1 noiembrie 2016 Unitatea de invatamant: Slobozia “Stefan cel Mare” Focsani Clasa: a VIII-a B Efectiv: 27 elevi Materiale...
Alergare de viteza Caracterul natural al celor mai multe probe atletice face ca baza generalaa a miscarilor sa fie cunoscuta înca înainte de a lua...
Reeducarea psihomotrica este o terapie originala, neurofiziologica si psihofiziologica prin tehnica sa, psihologica si scopul sau, destinata sa...
Pregătirea fizică reprezintă ansamblul organizat şi ierarhizat al procedurilor de antrenament care vizează dezvoltarea şi utilizarea calităţilor...
Trecerea de la patrupeda la bipeda a produ modificari importante la nivelul coloanei vertebrale cat si la nivelul membrelor. Membrele superioare,...
CURSUL 1 I. Informaţii generale despre curs, seminar, lucrare practică sau laborator a) Informaţii despre curs: Titlul disciplinei: Metodica...
Te-ar putea interesa și
CAPITOLUL 1 PREMISELE LUCRĂRII 1.1. Motivarea alegerii temei În alegerea temei am pornit de la premisa că activitatea motrică a copiilor...
1.SCURT ISTORIC AL JOCULUI DE BASCHET În anii anteriori apariției si introducerii jocului de baschet, activitatea sportivă in sălile de sport era...
PSIHOLOGIA EDUCATIEI ANALIZA PRODUSELOR ACTIVITĂTII UNUI ELEV a)Testul „Luscher” - I.A.-12 ani Utilizand mult culoarea albastra, putem spune...
DATA:23 APRILIE 2007; PROPUNATORI:CHIRA MAGDALENA; CIOPRAGA CARMEN; ARIA CURRICULARA:EDUCATIE FIZICA SI SPORT; OBIECTUL:HANDBAL; LOC DE...
Proiect didactic Loc de desfasurare :sala de kinetoterapie Materiale necesare:baston; paralele/inele;mingi medicinale; CIFO-LORDOZA Se...
TEMĂ I. CUNOAŞTEREA GENERALĂ A ŞCOLII Scoala Iasi are la aceeasta dată un număr de 26 săli de clasă, 4 laboratoare şi un număr de 61 cadre...
Instituția: Clasa: a IV-a ( copii cu deficiențe severe) Aria curriculara: Educatie fizica si activitati sportive Disciplina: Educatie fizica si...
HARTA ZILEI TEMA ANUALĂ DE STUDIU: „Cu ce si cum exprimăm ceea ce suntem?” TEMA PROIECTULUI: „Gâze si flori în mii de culori” TEMA SĂPTĂMÂNII:...