Valențe ale pregătirii fizice generale

Proiect
7/10 (1 vot)
Conține 1 fișier: doc
Pagini : 95 în total
Cuvinte : 15701
Mărime: 125.76KB (arhivat)
Cost: 11 puncte

Extras din document

Se poate afirma ca atletismul este primul sport practicat de umanitate. Urmele palpabile sunt vechi de 3500 de ani inainte de jocurile olimpice.

Basoreliefuri egiptene reprezinta oameni facand exercitii de alergare si sarituri. Intr-un act de lauda adresat unui rege din dinastia a 12-a se spune ”este un aruncator de sulita care-si doboara adversarii, cei pe care-i loveste nu se mai ridica; este un alergator rapid care îi omoara pe fugari. ”Mai tarziu legislatorul atenian a dat in favoarea educatiei fizice ratiuni de stat. Solon : ”îi antrenam pe tinerii atenieni la alergari. Este vorba, în principal, atunci când parcursul este lung, sa învete sa-si economiseasca fortele si suflul cu atâta precizie încât sa tina pâna la capat. Daca, dimpotriva, nu are de parcurs decat o distanta scurta, îl invatam sa-si desfasoare toata viteza.”

Jocurile olimpice au fost cele mai importante competitii pâna in anul 394 e.n. Alergarile, desi in conditii de lupta calare si cu armuri grele,nu mai joaca un rol important in orânduirea feudala.

In regatul Angliei (in timpul lui Henric al V-lea 1415-1422 si mai inainte) regele si lorzii erau foarte buni alergatori.In anul 1740 se inregistreaza primul record al acelei perioade: 17.300 km,al lui Thomas Carlisle.

Prima manifestare cu caracter atletic din tara noastra are loc în 1915.Este vorba de un caz izolat ceea ce am numi azi o demonstratie.Asadar vieneza Karelina Pamkert alearga pe un traseu cuprins intre Piata Victoriei si Calea Grivitei , pe la marginea orasului,atunci parcurgându-l de sase ori.

Atletismul modern apare si se constituie ca sport in Anglia la mijlocul secolului XIX.Englezii standardizeaza unele dimensiuni de materiale si termeni care ramân neschimbate pâna in zilele noastre. Un rol important îl constituie reinvierea jocurilor olimpice la initiativa lui Pierre de Coubertni(1896).

Dupa cel de-al doilea razboi mondial,atletismul se dezvolta vertiginos. Se diversifica aria de practicare si odata cu ea, firesc, teoria si metodica atletismului,baza materiala si sistemul de organizare.

Alergarile de rezistenta îsi au originea in alergarea ulterioara. Ca probe de concurs le intâlnim inca din cadrul Jocurilor Olimpice antice,aici intâlnim cursa de fond 4500 de metri. Dupa disparitia Jocurilor Olimpice antice a urmat o perioada lunga in care manifestarile de acest fel au disparut.

Reaparitia lor se semnaleaza in secolele al XVIII-lea si al XIX-lea (conform celor afirmate mai inainte).

De atunci si pâna astazi performantele realizate au inregistrat salturi valorice extraordinare. Aceste salturi valorice au fost posibile pe baza imbunataatirilor metododologiei de antrenament,a conceptiilor si metodelor de pregatire.

Cu fiecare an creste numarul performantelor in toate probele de alergare, ca urmare a faptului ca in prezent aproape nu mai exista secrete in metodica pregatirii alergatorilor de performanta. Atletii din numeroase tari obtin rezultate superioare prin marirea eforturilor de antrenament,printr-o mare diversificare a mijloacelor folosite, printr-o rationala alternare a lucrului cu odihna.

Preview document

Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 1
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 2
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 3
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 4
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 5
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 6
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 7
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 8
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 9
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 10
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 11
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 12
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 13
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 14
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 15
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 16
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 17
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 18
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 19
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 20
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 21
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 22
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 23
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 24
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 25
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 26
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 27
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 28
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 29
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 30
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 31
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 32
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 33
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 34
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 35
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 36
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 37
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 38
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 39
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 40
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 41
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 42
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 43
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 44
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 45
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 46
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 47
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 48
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 49
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 50
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 51
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 52
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 53
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 54
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 55
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 56
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 57
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 58
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 59
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 60
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 61
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 62
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 63
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 64
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 65
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 66
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 67
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 68
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 69
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 70
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 71
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 72
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 73
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 74
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 75
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 76
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 77
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 78
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 79
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 80
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 81
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 82
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 83
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 84
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 85
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 86
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 87
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 88
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 89
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 90
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 91
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 92
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 93
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 94
Valențe ale pregătirii fizice generale - Pagina 95

Conținut arhivă zip

  • Valente ale Pregatirii Fizice Generale.doc

Alții au mai descărcat și

Metode și mijloace specifice atletismului pentru dezvoltarea rezistenței în ciclul liceal de învățământ

I.Introducere Această lucrare este rezultatul cercetării mele în domeniu. În această lucrare de diploma am tratat metodele si mijloacele specifice...

Studiu cu Privire la Metodica Dezvoltării Calităților Motrice în Lecția de Educație Fizică Ciclul Gimnazial - Clasa a-v-a prin Mijloace Specifice Jocului de Baschet

1.SCURT ISTORIC AL JOCULUI DE BASCHET În anii anteriori apariției si introducerii jocului de baschet, activitatea sportivă in sălile de sport era...

Contribuții Privind Stabilirea unui Raport Optim între Volum și Intensitate pe Parcursul unui An de Antrenament

CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1 Introducere în problema şi problematica cercetată. Motivarea alegerii temei Atletismul, ca sport de bază pentru...

Dezvlotarea grupelor de atletism

Capitolul I introducere Introducere Istoria omenirii datorează mult efortului atletic. A merge, a alerga, a sări, a arunca reprezintă tot atâtea...

Hidrokinetoterapia ca Mijloc de Recuperare a Articulațiilor scapulo-humerale

INTRODUCERE Apa este deţinătoarea unor virtuţi şi disponibilităţi terapeutice cunoscute şi valorificate încă din antichitate. În decursul...

Atletism Specializare

Alergare de viteza Caracterul natural al celor mai multe probe atletice face ca baza generalaa a miscarilor sa fie cunoscuta înca înainte de a lua...

Pregătirea fizică în volei. mijloacele utilizate pentru dezvoltarea calităților motrice în volei

Pregătirea fizică reprezintă ansamblul organizat şi ierarhizat al procedurilor de antrenament care vizează dezvoltarea şi utilizarea calităţilor...

Te-ar putea interesa și

Relația Antrenor-sportiv

CAPITOLUL I 1. INTRODUCERE 1.1. Motivaţia alegerii temei De-a lungul timpului, s-a dovedit fără nici o îndoială că antrenorul este una dintre...

Studiu cu Privire la Dezvoltarea Vitezei la Înotătorii de 9-11 Ani din Cluburile Sportive Școlare

Capitolul I INTRODUCERE Rezultatele deosebite obţinute în ultimii ani de înotul românesc pe plan mondial, evidenţiază eforturile deosebite depuse...

Ai nevoie de altceva?