Cuprins
- I. INTRODUCERE pag.3
- I.1 Scopul lucrării pag.4
- I.2 Ipoteza de lucru pag.5
- II. BAZELE TEORETICE pag.6
- II.1 Sarcina normală pag.6
- A. Fecundaţia, migraţia, nidaţia pag.6
- B.Dezvoltarea zigotului pag.7
- C.Placentaţia-placenta pag.8
- D. Membranele pag.12
- E. Cordonul ombilical pag.13
- F. Lichidul amniotic pag.13
- G. Fătul şi placenta la termen pag.14
- H. Modificările organismului matern în timpul sarcinii pag.15
- I. Pregătirea psihologică pag.24
- J. Hipnoterapia pag.25
- II.2 Naşterea normală pag.26
- A. Determinismul naşterii pag.26
- B. Fenomenele active ale naşterii pag.27
- C. Fenomenele pasive ale naşterii pag.28
- D. Naşterea pag.35
- II.3 Lehuzia fiziologică pag.44
- III. NOŢIUNI DE ANATOMIE pag.46
- III.1 Anatomia funcţională a pelvisului şi pereţilor abdominali pag.46
- A.Bazinul pag.46
- B. Abdomenul muscular pag.54
- C. Perineul pag.68
- IV. KINETOTERAPIA ÎN TIMPUL SARCINII pag.74
- IV.1 Generalităţi despre exerciţiul fizic în puerperalitate pag.74
- IV.2 Reguli de bază în alcătuirea programului kinetic în timpul sarcinii pag.76
- IV.3 Contradindicaţii pentru efectuarea exerciţiilor în sarcină pag.78
- V. PROGRAMUL KINETIC ÎN SARCINĂ pag.79
- V.1 Obiectivele programului kinetic pag.79
- V.2 Mijloacele folosite în programul kinetic pag.80
- V.3 Indicaţii metodice cu privire la programul kinetic în primul trimestru de sarcină pag.81
- V.4 Indicaţii metodice cu privire la programul kinetic în al doilea trimestru de sarcină pag.83
- V.5 Indicaţii metodice cu privire la programul kinetic în al treilea trimestru de sarcină pag.85
- A. Exerciţii pentru regiunea lombară şi pentru prevenirea durerilor datorate hiperlordozei pag.85
- B. Exerciţii pentru tonifierea musculaturii spatelui şi trunchiului pag.88
- C. Exerciţii pentru musculatura abdominală pag.91
- D. Exerciţii de tonifiere a planşeului pelviperineal pag.94
- E. Exerciţii pentru tonifierea musculaturii care susţine sâni pag.96
- F. Exerciţii pentru tonifierea musculaturii membrelor inferioare pag.98
- G. Exerciţii pentru tonifierea musculaturii plantare pag.102
- H. Exerciţii pentru trenul superior al corpului pag.102
- I. Exerciţii de relaxare musculară pag.103
- J. Prevenirea tulburărilor de circulaţie venoasă pag.103
- VI. PREZENTAREA DATELOR pag.104
- VI.1 Prezentarea lotului martor pag.104
- VI.2 Prezentarea lotului experimental pag.104
- VI.3 Interpretarea rezultatelor pag.107
- VII.CONCLUZII pag.110
- ANEXA nr.1 pag.112
- ANEXA nr.2 pag.133
- ANEXA nr.3 pag.138
- BIBLIOGRAFIE pag.140
Extras din proiect
I. INTRODUCERE
Fericirea de a purta, naşte şi ocroti o viaţă se vede în ochii viitoarei mame, în comportamentul ei mai cald, mai blând, mai înţelegător.
Bucuria de a da viaţă îşi are “preţul” ei ce trebuie plătit, (iar medicina caută metode ca acest “preţ” să fie cât mai mic, iar urmele lăsate în mintea şi pe trupul mamei să fie cât mai şterse).
Dacă durerile naşterii sunt de domeniul orelor şi mult ameliorate de noile metode medicale (naşterea sub apă, yoga, anestezie epidurală), alte modificări cum ar fi: vergeturile, varicele, incontinenţa urinară, abdomenul flasc, hiperlordoza, piciorul plat rămân pentru toată viaţa. Mama le va ignora prin însăşi natura ei, sub influenţa enormei fericiri de a-şi ţine copilul în braţe, de a-l alăpta, de a-l vedea crescând. Dar femeia din ea, tot prin natura ei, nu va accepta la un moment dat aceste “stigmate”. Îşi va aminti cu o oarecare nostalgie de corpul ei dinainte.
Cel mai natural, mai ieftin şi mai la îndemână medicament pentru a preveni sau a corecta urmările negative ale sarcinii este exerciţiul fizic.
Cunoscând rolul important al kinetoterapiei în influenţarea pozitivă a calităţii vieţii în general, cu lucrarea de faţă dorim să venim în ajutarul femeii gravide de a rămâne integrată vieţii normale, fizic, dar mai ales psihic, sarcina să decurgă normal, naşterea să fie mai uşoară, iar revenirea la starea anterioară să se facă mult mai rapid.
I.1 SCOPUL LUCRĂRII
În ultimul deceniu, kinetoterapia s-a impus ca o metodă importantă pentru menţinerea unei vieţi normale în timpul sarcinii, înlocuind cu succes metodele clasice care vizau repausul absolut şi restrângerea activităţilor care necesitau efort fizic. În fapt, kinetoterapia în sarcină se aplică la nivelul întregului organism, pentru recupererea funcţională sau anatomică a tulburărilor produse de sarcină.
Scopurile programului de kinetoterapie sunt:
• prevenirea hiperlordozei şi a cifozei compensatorii
• prevenirea piciorului plat
• menţinerea unui tonus muscular la nivelul întregii musculaturi, dar mai ales la nivelul celei abdominale
• prevenirea edemelor membrelor
• prevenirea apariţiei varicelor
• realizarea autocontrolului planşeului pelvi-perineal
• prevenirea apariţiei vergeturilor
• controlul greutăţii corporale.
Prin intermediul acestei lucrări dorim să demonstrăm că un program eficient şi controlat de activitate fizică, desfăşurat sub o atentă supraveghere timp de trei ori pe săptămână are un efect benefic asupra fizicului şi psihicului femeii gravide, rezultatele urmărite în special fiind cele pentru prevenirea hiperlordozei.
Preview document
Conținut arhivă zip
- Kinetoterapia.doc
Alții au mai descărcat și
1.1 GENERALITĂŢI Istoric. Din totdeauna, instinctiv omul a căutat să observe şi să cunoască diferite manifestări ale bolilor, să le cunoască cauza...
INTRODUCERE În anul 1857, Dally dă numele de Kinetologie științei care se ocupă cu studiul mișcării și o împarte în 3 ramuri: kinetologia...
I. CAPITOLUL I I.1. INTRODUCERE. MOTIVAȚIA LUCRĂRII Scolioza ridică nu numai probleme de patologie legate de prezența ei, ci și de aspecte pur...
I. INTRODUCERE 1.1. GENERALITĂŢI: Kinetoterapia, forma de terapie de tip conservator, utilizând energia mecanică în scop funcţional, se defineşte...
CAPITOLUL I ARGUMENTAREA TEORETICO – STIINTIFICĂ I 1 Actualitatea şi importanţa kinetoterapiei în recuperarea articulaţiilor artrozice...
Articulatia umarului Aceasta articulatie uneste capul humeral si cavitatea glenoidala a scapulei, formand o articulatie sferoidala. Oasele care...
Perioada postpartum, numita si lehuzie, are ca scop sa readuca organismul femeii, cat mai rapid posibil, la nivelul sau estetic si functional de...
1. Ce este kinetoterapia? Profesiunea de kinetoterapeut are ca scop promovarea cunostintelor medicale de kinetoterapie pentru asigurarea starii de...
Te-ar putea interesa și
1.1 GENERALITĂŢI Istoric. Din totdeauna, instinctiv omul a căutat să observe şi să cunoască diferite manifestări ale bolilor, să le cunoască cauza...
INTRODUCERE Boala varicoasă constituie una dintre cele mai frecvente boli vasculare periferice. Varicele sunt dilatatii permanente ale venelor,...
CAPITOLUL 1. INTRODUCERE ÎN PROBLEMATICA CERCETĂRII 1.1 ACTUALITATEA TEMEI Deşi nu este o problemă îndelung cercetată, în momentul când...
I. CAPITOLUL I I.1. INTRODUCERE. MOTIVAȚIA LUCRĂRII Scolioza ridică nu numai probleme de patologie legate de prezența ei, ci și de aspecte pur...
I. INTRODUCERE 1.1. GENERALITĂŢI: Kinetoterapia, forma de terapie de tip conservator, utilizând energia mecanică în scop funcţional, se defineşte...
Introducere Discopatia lombară, cunoscută și sub denumirea de low back pain, este o afecțiune degenerativă ce se manifestă prin deteriorarea unui...
PARTEA I INTRODUCERE Luxaţia congenitală de şold, este considerată una din cele mai frecvente şi grave patologii ortopedice, întâlnite la copilul...
CAPITOLUL I ARGUMENTAREA TEORETICO – STIINTIFICĂ I 1 Actualitatea şi importanţa kinetoterapiei în recuperarea articulaţiilor artrozice...