Sport Pentru o Viață Sănătoasă

I. Contextul proiectului/Justificarea necesităţii implementării proiectului

Acest proiect are ca scop conştientizarea importanţei sportului în viaţa de zi cu zi. Decizia alegerii acestei teme a avut la baza evaluarea situaţiei actuale în ceea ce priveşte preocuparea tinerilor pentru o viaţă activă.

La ora actuală societatea este dominată din ce în ce mai mult de maşini şi calculatoare care au un impact negativ major asupra modului de viaţă al oamenilor, aceştia uitând cât de importantă este mişcarea pentru sănătatea psihică şi fizică. Şcoala este cea care semnalează necesitatea sportului de la vârste fragede. În cadrul acesteia sunt organizate două tipuri de activităţi cum ar fi: educaţia fizică obligatorie şi sportul şcolar facultativ. Cu toate acestea, la nivel instituţional preocuparea asupra sportului de masă este foarte mică, ca urmare implicarea diferitelor organisme, instituţii, sau organizaţii de stat este la un nivel foarte redus. De aceea proiectul nostru îşi propune lărgirea gamei de activităţi ce pot fi întreprinse la nivelul şcolilor prin implicarea atât a elevilor cât şi a profesorilor pentru asigurarea unei bune colaborări.

Pentru a înţelege mai bine necesitatea implementării acestui proiect gândit de noi vom prezenta câteva dintre beneficiile sportului asupra sănătăţii. Activitatea fizică regulată asigura reglarea metabolismului, reduce stresul, combate insomniile, îmbunătăţeşte respiraţia, circulaţia sanguină şi digestia. De asemenea, asigura dezvoltarea fizică şi psihică a tinerilor, fortifica sistemul osos şi articulaţiile. În plus, previne şi combate obezitatea, previne diabetul, bolile cardiovasculare, reumatismul şi osteoporoza. Sportul asigură buna funcţionare a sistemulului nervos, prin oxigenarea corespunzătoare a creierului. În plus, studiile recente arată că activitatea fizică stimulează dezvoltarea celulelor nervoase şi opreşte evoluţia proceselor inflamatorii. Cercetătorii suedezi au descoperit că persoanele care fac minimum 90 de minute de sport pe săptămână obţin rezultate mai bune la testele cognitive decât cele care nu fac mişcare.

Astfel, avem în vedere următoarele soluţii:

• oferta interesantă şi atractivă privind conţinuturile predate în orele de sport pentru asigurarea egalităţii de şanse, satisfacerea nevoilor şi opţiunilor elevului;

• să se alterneze practicarea activităţilor sportive competitive cu cele pentru recreere, divertisment, care acoperă în principal opţiunile de mişcare şi nevoile de formare profesională ale elevilor şi nu în ultimul rând promovarea activităţilor sportive care vizează principiile olimpice;

• să se introducă activităţile sportive de tip turistic în curriculumul de educaţie fizică, care să se desfăşoare preponderent în aer liber, într-un mediu curat şi nepoluat;

• să asigure o coordonare a activităţilor de educaţie fizică şi sport din interiorul şcolii cu cele din afara şcolii (la nivel comunitar), inclusiv cel de tip turistic şi ecologic;

• profesorii să organizeze periodic întreceri sau competiţii de masă pentru toate nivelurile de pregătire sportivă în scop recreativ şi profilactic, atât în şcoală, cât şi la nivelul comunităţii din care fac parte.

II. Obiectivele proiectului

Obiectivul general: Să le cultivăm elevilor pasiunea pentru sport, dorinţa de a face mişcare. Să le dezvoltăm inteligenta kinestezica, naturalista şi interpersonala.

Obiectivele specifice:

OS1: Elevii să conştientizeze importantă, necesitatea sportului pentru o viaţă sănătoasă.

OS2: Elevii să frecventeze orele de educaţie fizică.

OS3: Să se implice în activităţi extracurriculare legate de sport şi să prefere sportul în defavoarea calculatorului.

OS4: Să promoveze campania printre colegi, prieteni, cunoştinţe.