Domeniu: Agronomie
Conține 1 fișier:
pptx
Pagini : 16 în total
Mărime: 56.67KB (arhivat)
Publicat de: Victor Oros
Puncte necesare: 5
Extras din referat
Sex: Masculin
Vârstă: 45 ani
Tip activitate: moderat activ
Înălțime: 1,80m
Greutate: 80 kg
Meniu de tip fast-food
Necesarul caloric zilnic este 2387 calorii/zi
Rata metabolică bazală este 1705 calorii/zi
Mic dejun:
Hamburger(100g)
Ou( 60gx2)
Varză albă( 100g)
2 felii de pâine neagră (50g)
Apă
Gustare 1
Cașcaval Penteleu (50g)
Salam de Sibiu (100g)
Pâine neagră(25g)
Roșie( 50g)
Apă
Prânz
Carne de pui rotisată (200g)
Cartofi prăjiți (100g)
Castravete(50g)
Roșie (50g)
2 felii de pâine(50g)
Apă
Gustare 2:
Salată de fructe (300g): banane (50g)
struguri (50g)
ananas conservat (50g)
kiwi (50g)
pepene verde (50g)
pere (50g)
Cină:
Pui la grătar(130g)
Cartofi prăjiți(100g)
Varză albă(100g)
2 felii pâine(50g)
Apă
Conținut arhivă zip
- Alimente si Sanatatea Umana.pptx