Toate referatele din domeniul Educatie Fizica

  • Importanta sportului in viata noastra

    adevărat sănătos, mai ales în combinație cu o alimentație și alte obiceiuri sănătoase. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce este important sau la ce ajută sportul, vei afla beneficiile fizice, dar și psihice ale acestuia. Indiferent de vârstă, activitatea fizică este necesară pentru sănătate, așa că iată care este importanța sportului la orice vârstă și ce beneficii fizice derivă de aici: - importanța sportului în viața copiilor: întărește mușchii și oasele, dezvoltă flexibilitatea,...

  • Rolul exercitiilor fizice in mentinerea sanatatii

    Importanța exercițiilor fizice în menținerea unei cât mai bune stări de sănătate a fost apreciată încă din vremuri străvechi. Următorul citat din tradiția ayurvedică este foarte semnificativ: „Activitatea trupului care este destinată creșterii puterii și fermității corporale este numită exercițiu fizic. El trebuie practicat cu regularitate și într-o măsură corectă. Ușurința fizică, fermitatea trupului, capacitatea de muncă, rezistența fizică la ridicarea unor greutăți, eliminarea tulburărilor...

  • Tehnica probei de alergare de garduri

    Alergarea de garduri Scurt istoric Probele de 100 si 110mg au aparut in Anglia in anul 1830 ca o similitudine a probei de 100y cu stinghii groase de lemn. In 1864, Oxford si Cambridge le-au trasnsformat in 120y (109,72m)-alergare cu 10 obstacole inalte de trei picioare si 6 inci (1,06m). In 1888, francezii au adaugat 28cm la distanta de 109,72m devenind 110mg. In 1896 s-a alergat proba doar cu 9 garduri. (se alerga cu saritura in ghemuit peste garduri). In 1895 s-a obtinut in tehnica probei...

  • Efortul fizic

    CAPITOLUL I ETIMOLOGIE, DEFINIȚIE ȘI CONSIDERAȚII GENERALE Dictionarul explicativ al limbii romane - ed. 1975 - defineste EFORTUL ca fiind încordarea voluntara a puterilor fizice sau psihice ale organismului în vederea realizarii unui randament superior celui obisnuit: STRĂDANIE, STRADUINȚĂ Efortul (fr.effort = sfortare) este rezultatul multiplelor solicitari (musculare, cardio-respiratorii, endocrino-metabolice, psihice etc.) la care este supus organismul uman in timpul prestarii unor...

  • Antrenamentul sportiv si calitatile fizice

    1. Obiectul de studiu Încă din cele mai vechi timpuri, omul s-a întrecut cu animalele, aceasta pentru a-și procura hrana, dar și cu diverși indivizi , aceasta pentru a-și arăta calitățile sale fizice în diverse alergări, lupte, aruncări cu diferite obiecte (pietre, sulițe etc.). Dorința de a învinge, determina și necesitatea concurenților de a se pregăti, în vederea creșterii performanțelor lor. Aceasta a dus la o activitate de întreceri competițională, care a culminat cu realizarea mai...

  • Antrenament sportiv pentru persoane cu nevoi speciale - Sportul adaptat la persoane cu deficienta mintala

    “ Trebuie sa te bucuri de ceea ce faci. Cu pasiune, poti depasi orice handicap, regret sau durere si sa continui jocul pentru multa vreme.” Gordie Howe “ Singura parte care ma defineste din cuvantul dizabilitate sunt ultimele 9 litere - abilitate.” Robert M. Hensel Ca și ființă social, omul este dependent de semenii săi. Dependența aceasta se afirma prin ajutorul pe care il acordam, comunicarea si cooperarea este motivul prin care iau naștere anumite sentimente de solidaritate umană si...

  • Proiect didactic educatie fizica si sport clasa a VII-a

    Data: 28.01.2019 Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială „Mihai Eminescu” Clasa: a VII-a C Profesor: Disciplina: Educație fizică și sport Locul de desfășurare: Sala de sport Materiale folosite: fluier, saltele, jaloane,cercuri,saci,bănci de gimnastică T1. Jocuri dinamice pentru dezvoltarea forței la nivelul membrelor inferioare T2. Baschet - Joc bilateral OBIECTIVE PEDAGOGICE: -formarea deprinderii de a executa corect exercițiile pregătitoare; -formarea deprinderii de a executa...

  • Valentele formative ale educatiei fizice

    „Dacă dorești să ai un copil inteligent, dotat, trebuie să-i dezvolți forța pe care inteligența i-o va cultiva, să-l faci sănătos și robust pentru a-l face înțelept și cu judecată...lasă-l să lucreze, obișnuiește-l să activeze. Să ai grijă să se miște mult. Să fie un om puternic trupește, în curând va deveni puternic și intelectual”, spunea J.J. Rousseau Noțiunea sport este disputată atît de către lingvistii din țările latine, care susțin că sursa primară a acestui cuvânt se găseste în limba...

  • Joc de dame

    DAME (de pași ruși mici. - „pași mici“) - un joc pentru doi jucători, purtate pe tabla, cum ar fi șah (de obicei, 8×8), chips-uri (Dame), în alb-negru, care se deplasează în conformitate cu anumite reguli. Ca în toate jocurile, dame aparținând categoriei de tip (w, co-wai, Ludus latrunculorum, Senet, backgammon, Renju etc.) utilizate în verificatoare cipuri echivalente, în timp ce în jocuri cum ar fi șah (șah , Chaturanga, Xiangqi, etc.) jocul este jucat de cifre inegale. Există, de...

  • Particularitatile de dezvoltare bio-psiho-motrice ale elevilor de liceu

    Domeniul încorporează studiul caracteristicilor evoluṭiei psihice, dimensiunea evoluṭṭiei temporale diferenṭiate cu schimbări ce survin în decursul întregii vieṭi, de la naștere pȃnă la moarte cu tendinṭa de a face o mai mare apropiere a psihologiei de viaṭa concretă. Contribuṭii importante la studiul domeniului au adus cercetătorii în psihologia copilului și adolescentului, precum și specialiștii în psihologia vȃȃrstei adulte și psihologia senectuṭii. Ca urmare, se impun unele delimitări...

  • Handbal

    Data:21.03. 2019 Student: Clasa Loc de desfășurare: sala sport USV Materiale didactice: mingi de handbal, fluier,conuri,copete,maieuri Temele lecției:-dezvoltarea vitezei(reactie,deplasare) 1. Handbal-Consolidarea-pasare-aruncare-prindere și mișcarea în teren 2. Handbal-Învățare dribling Veriga și durata Conținuturi, mijloace, sisteme de acționare, exerciții Dozare Strategii didactice; Formații de lucru; Indicații metodice Obs. 1. Organizarea colectivului de elevi 2' -...

  • Inceputurile fotbalului romanesc

    Primul meci de fotbal din România s-a jucat în 1907 pe un teren improvizat în apropierea șoselei Kiseleff din București. Partida s-a disputat între jucători englezi și germani, angajați din industria petrolieră și textilă ai uzinelor din București, Câmpina sau Ploiești. Colegii români erau simpli spectatori a ceea ce a devenit "certificatul de naștere" al fotbalului românesc. Revista "Din lumea sporturilor" a publicat un articol în care a fost relatată desfășurarea acelei...

  • Terapia ocupationala si ergoterapia

    Generalități Sănătatea societății actuale ‒ ca premisă a unei calități superioare a vieții ‒ este afectată în ultimele decenii de o serie de factori care au condus la creșterea alarmantă a categoriilor de populație încadrate și depistate cu diferite handicapuri și invalidități, aceste persoane fiind deseori marginalizate social și profesional. Cauzele care generează aceste aspecte nedorite sunt multiple: accidentele de muncă, condiții, utilajele și aparatură neconformă, stresul și...

  • Glanda tiroida

    Glanda Tiroida: Glanda tiroidă este cea mai mare glandă a sistemului endocrin uman, are o greutatea de 5-6 g la nou-născut, atingând o greutate de 15-30 g la adult (este mai mare la femeidecât la bărbați) și este situată în regiunea antero-laterală a gâtului. Țesutul glandular tiroidean este constituit dintr-un mare număr de celule epiteliale ce sunt organizate în foliculi. În interiorul acestor foliculi se află coloidul. Coloidul reprezinta un material vâscos și omogen ce are rol de...

  • Exercitii gimnastica kinetoteratie

    Gimnastică Gimnastica a fost forma de organizare cea mai veche a educației fizice iar apariția și dezvoltarea acesteia s-a făcut în strânsă legătură cu evoluția societății românești din cele mai îndepărtate vremuri și până în prezent. Istoria educației fizice ne dezvăluie că exercițiile de gimnastică l-au însoțit pe om din cele mai vechi timpuri, începuturile pierzându-se în îndepărtarea neguroasă a mileniilor pe care timpul le-a șters, așternând peste ele tăcerea. Aceste exerciții au...

Pagina 1 din 16