Referatele din domeniul Educație Fizică - pagina 6 din 11
Alpinism
I. Introducere Alpinismul, în acceptiunea cea mai largă a cuvântului, desemnează orice activitate recreativă sau sportivă care are ca scop ascensiunea în munti. Termenul initial vine de la ascensiuni în muntii Alpi (alpi+nism). Ulterior, pe măsura evolutiei activitătii, termenul "alpinism" s-a nuantat doar pe... citește mai departe
Scuba diving sau scufundări de adâncime
Termenul de scuba a aparut in timpul celui de-al doilea razboi mondial. Scufundarile, cunoscute generic ca scuba diving, sunt o activitate de agrement care nu mai este demult inaccesibila. Echipamentul din ce in ce mai avansat impreuna cu un concept de baza foarte simplu pot face o trecere pe cat de simpla pe atat... citește mai departe
Nutriția în sport
Nutritia in sport Pentru mentinerea sanatatii si a formei sportive, nutritia joaca un rol foarte important. O alimentatie corecta, rationala si controlata permite dezvoltarea optima a sportivilor si sporeste performantele sportive. Alimentatia unui sportiv trebuie sa fie calitativa si suficienta din punct de vedere... citește mai departe
Showdown
“Conduita morală nu înseamnă pur şi simplu exigenţa de a renunţa anume la plăcerile vieţii, ci mai degrabă interesul plin de solicitudine pe care-l depune cineva ca să făurească o soartă mai bună pentru toţi oamenii.” (A. Einstein) SHOWDOWN adică pin-pongul pentru persoanele cu deficienţe de vedere Noul joc... citește mai departe
Tehnici de Inhibiție Activă
SCURT ISTORIC AL DEZVOLTĂRII TEHNICILOR F.N.P. • sfârşitul anilor 1940 - Herman Kabat, pe sechelari de poliomielită, aplică studiile despre: - modelul de activitate neuromusculară (Sherrington) - dezvoltarea neuromotorie (Coghill, McGraw şi Gesell) - răspunsurile motorii (Hellebrandt) - reflexele condiţionate... citește mai departe
Creșterea Mobilității
1. obţinerea unghiurilor funcţionale de mobilitate (a sectoarelor utile) 2. redobândirea întregii amplitudinii de mişcare articulară Mobilitatea → trei aspecte: - mobilitate activă prin acţiunea musculaturii agoniste, care destinde musculatura antagonistă; - mobilitatea pasivă, datorită acţiunii unei forţe... citește mai departe
Mobilizarea Articulară
end-feel moale: - stretching - inhibiţie activă end-feel mediu: - mobilizare articulară - manipulare articulară. Ce este Mobilizarea articulară? Manual therapy technique Used to modulate pain Used to increase ROM Used to treat joint dysfunctions that limit ROM by specifically addressing altered... citește mai departe
Educația fizică - activitate de formare corporală
Mens sana in corpore sana" Educatia fizica reprezinta activitatea de formare-dezvoltare "corporala" necesara pentru asigurarea sanatatii omului, respectiv "a starii de echilibru si functionare a organismului" ( Hubert, Rene, etc. ). Definirea educatiei fizice evidentiaza "baza fiziologica si psihologica" a... citește mai departe
Aspecte Privind Abordarea Pregătirii Atletice în Cadrul Jocurilor Sportive
Lucrarea de faţă, se adresează tuturor celor ce intenţionează să-şi completeze şi să-şi perfecţioneze registrul dialectic, de cunoştinţe teoretice şi practice, necesare profesorilor-antrenori din jocurile sportive. S-a plecat de la premisa că, în general, activitatea profesorilor-antrenori din jocurile sportive,... citește mai departe
Totul despre Hochei
¬Hocheiul pe gheaţă este un sport care se dezvoltă continuu, trecând oarecum pe un drum scurt de la ce insemna acel „bandy” pana la „hockey”-ul canadian. Este un joc antrenant, cu o viteză uneori uimitoare, faze spectaculoase, extrem de dinamic, complex si bineînteles necesită o pregatire multilaterala din partea... citește mai departe
Jocurile Olimpice Antice și Moderne
Motto: „Campionii nu se nasc în sălile de sport. Campionii sunt făcuţi din ceea ce au mai adânc sădit în ei: o dorinţă, un vis, o chemare. - Muhamed Ali Primele date care atestă organizarea Jocurilor olimpice datează încă de acum 4000 de ani. Insa majoritatea relatărilor au un caracter de mit , astfel se asociază... citește mai departe
Teoria și didactica sportului adaptat - sporturi de echipă pentru persoanele cu handicap
Anul 2005 a fost Anul International al Sportului si Educatiei Fizice” In perioada 20-22 mai 2005, a avut loc editia a II-a a Jocurilor Nationale ale Persoanelor cu Handicap. Acest eveniment cu deosebite semnificatii o fost organizat de Federatia Romana a Sportului pentru Persoane cu Handicap, sub coordonarea... citește mai departe
Paintball
I. INTRODUCERE In 20 de ani care au trecut repede, sportul paintball a fost recunoscut ca unul dintre cele mai interesante sporturi de echipa care se desfasoara in aer liber. Datorita amploarei explozive din ultima decada a jocului de paintball, acesta se desfasoara acum in peste 40 de tari. Paintball este... citește mai departe
Gimnastică aerobică
Scrut istoric La inceputul anului 1960 SUA, Dr. Kenneth H. Cooper medic cardiolog i s-a incredintat pregatirea fizica si intarirea sanatatii pe baze stiintifice a pilotilor si astronautilor americani la Huston. Siastemul sau de fortificare se baza pe angrenarea judicioasa a calitatilor motrice- dar in paralel avea... citește mai departe
Volei-ul pe plajă
VOLEI-UL PE PLAJA În sport se regăsesc manifestările tipice jocurilor, ca libertatea şi iniţiativa acţiunilor,motivaţia imediatălegată de însăşi activitatea desfăşurată, satisfacţia efectuării unor acţiuni care scot ăn evidenţă calităţile şi măiestria personală. Jocurile însoţesc înteraga evoluţie a amului, până... citește mai departe
Descrierea exercițiilor tehnice și tactice individuale și colective ale jocului de baschet
Descriere: - picioarele sunt depărtate aproximativ cât lăţimea umerilor, genunchii uşori îndoiţi, greutatea corpului egal repartizată pe cele 2 picioare. Pentru asigurarea echilibrului, un picior este dus puţin în faţă. Trunchiul este aplecat uşor în faţă, braţele uşor îndoite, cu palmele orientate faţă în faţă,... citește mai departe
Socializare prin Sport
Sportul este considerat important in formarea indivizilor, fiind apreciat ca un factor de socializare cu o importanta din ce in ce mai crescuta in societatea moderna. Atat dezvoltarea biologica, cat si trasaturile psihice modelate de procesul socializarii continua pe parcursul intregii vieti pe masura sumarii si... citește mai departe
Consumul de droguri și sportul de performanță
Definiţia dopajului: Ultima definiţie complexă şi sugestivă a dopajului este cea elaborată de Comitetului Olimpic International cu prilejul Conferintei Mondiale asupra dopingului, organizată la Lausanne (2-4.02.1999) : “Administrarea sau folosirea de către un sportiv angajatîntr-ocompetiţie a oricărei substanţe... citește mai departe
Tragedii în Fotbal
Moartea subită cardiacă este o moarte naturală din cauze cardiace, care se manifestă prin pierderea bruscă a cunostiinței intr-o oră de la începutul simptomelor acute.Boala cardiacă preexistentă poate fi ignorată, iar modul de moarte este neașteptat sau instantaneu. Incidența morții subite la sportivi este în jur... citește mai departe
Achiziții - unt cu bucăți de ciocolată
1.Motivatia Untul constituie unul dintre produsele lactate cele mai răspândite, prezentând o deosebită importanţă pentru alimentaţia omului, datorită proprietăţilor sale nutritive şi energetice find un produs care se consumă în mod frecvent. Untul este un produs alimentar cu preponderenţă lipidică, ce conţine... citește mai departe
Managementul Sportiv
1. Particularitãţile managementului în sport În ultimele decenii au survenit modificări substanţiale în activitatea sportivă date de dinamica dezvoltării domeniului sportiv care şi-a extins activitatea atât la nivel local, naţional cât şi internaţional. Lărgirea orizontului participativ a determinat şi modificarea... citește mai departe
Consiliul Europei și Sportul
Consiliul Europei şi sportul Activităţile în domeniul sportului În sânul Consiliului Europei cooperarea în materie de sport este organizată în parteneriat cu organismele guvernamentale şi non-guvernamentale, în cadrul Comitetului de dezvoltare a sportului (CDDS), creat în 1977. Reunind toate statele participante... citește mai departe
Articulația membrului superior
I. Articulatiile centurii membrului superior sunt: 1.Articulatia sterno-claviculara 2.Articulatia acromio-claviculara 3.Sindesmozele centurii membrului superior 4.Sisarcoza scapulo-toracica 1.Articulatia sterno-claviculara Este o articulatie in sa (prin imbucare reciproca) care se realizeaza intre: -... citește mai departe
Efectele Saunei Asupra Organismului Uman
Pentru ca sauna sa fie bine tolerate de catre organism s-a demonstrat ca temperature optima a aerului in incaperea saunei sa fie cuprisa intre 80-120grade si umiditatea intre 5-15% O serie completa de sauna cuprinde o faza de incalzire si una de racire. Efectele specifice ale saunei sunt consecinta incalzirii si... citește mai departe
Constructia și Întretinerea unui Teren de Tenis
BAZĂ PRIVIND CONSTRUCTIA SI ÎNTRETINEREA TERENULUI DE TENIS Terenul de joc reprezintă oglinda antrenorului de tenis. Starea în care acesta se prezintă, gradul de curătenie, ordinea materialelor si a aparaturii auxiliare caracterizează profilul si preocuparea celui care dirijează procesul instructive-educativ.... citește mai departe