Analiza Izvoarelor ȘTIINȚIFICO-METODICE a Capacității de Coordonare din Taekwondo WTF

INTRODUCERE

ACTUALITATE: E bine ştiut faptul că în zilele de azi sportul a atins un nivel foarte înalt de dezvoltare. Nimic nu stă pe loc, la fel şi sportul, necăutând la faptul că sportul a atins un nivel înalt de dezvoltare în toate ramurile sale, sportul continuă să se dezvolte cu tempouri rapide, aceasta fiind foarte bine formulat în deviza olimpică „mai repede, mai sus, mai puternic”. Ştiinţa sportului se îmbogăţeşte permanent cu materialele cercetărilor ştiinţifice, astfel mărindu-şi potenţialul său teoretic, care la rândul său influenţează compartimentul practic, concomitent continuând să-şi dezvolte relaţiile sale cu alte ştiinţe.

În lucrarea dată ca probă în domeniul căreia se efectuează cercetarea este Taekwondo.

Taekwondo e o formă de luptă coreeană, care sa dezvoltat autonom pe parcursul a mai mult de 2000 de ani. Cuvântul „Taekwondo” semnifică „arta piciorului şi a mânii” ( „tae” - picior, „kwon” - pumn, „do” - cale, artă). Specificul luptei este predominarea luptei cu picioarele şi cu o amplă tehnică a loviturii cu picioarele în săritură. Taekwondo mai include în sine tehnica autoapărării (blocaje, eschive, retrageri), lovituri cu mâinile şi tehnica deplasării. Datorită tehnicii sale de înalt nivel, lupta dată a obţinut recunoştinţa internaţională.

E bine cunoscut faptul că îndeplinirea corectă a acţiunilor tehnice ca urmare foloseşte la o economisire considerabilă a rezervelor energetice, spre deosebire de cazul, când nivelul de îndeplinire a acţiunile tehnice este mai mic ce duce la cheltuieli mai mari a rezervelor energetice. Scăderea rezervelor energetice duce la apariţia oboselii, ce este urmată de deteriorarea calităţii de îndeplinire a acţiunilor tehnice. Calitatea executării acţiunii tehnice depinde direct de dezvoltarea capacităţii de coordonare a mişcării.

Analizând datele de mai sus ne expunem părerea următoare „pentru îndeplinirea rezultativă a acţiunilor tehnice, în condiţiile creşterii rapide a oboselii în timpul luptei în Taekwondo, este necesară o bună dezvoltare a coordonării mişcărilor, datorită căreia se va mări economicitatea energetică a îndeplinirii mişcării şi ca rezultat oboseala va surveni după o mai îndelungată îndeplinire a efortului fizic. Apariţia oboselii după o activitate fizică mai îndelungată în procesul unei competiţii de înalt nivel poate să joace un rol important în desemnarea învingătorului.

Unii autori ne atrag atenţia asupra faptului că dezvoltarea calităţii de coordonare influenţează simţitor asupra formării deprinderilor şi eficacităţii îndeplinirii acţiunilor tehnice şi recomandă schimbul proporţional a exerciţiilor de forţă şi exerciţiilor de coordonare în antrenamentul sportiv, spre exerciţii de coordonare (Cliucinicov E.I. 2000).

I. Date generale despre pregătirea fizică generală şi specifică.

Pentru început vom estima noţiunea de „pregătire fizică generală şi specifică”.

Şiclovan I. (1977) prin pregătire fizică înţelege: a) perfecţionarea calităţilor motrice; b) stăpânirea unei mari varietăţi de priceperi şi deprinderi de bază; c) dezvoltarea indicilor morfo-funcţionali ai organismului, corespunzător cerinţelor ramurilor de sport.

Fiecare om se naşte cu anumite predispoziţii genetice. Codul genetic din născare poate fi mai bun sau mai slab însă pe parcursul vieţii codul genetic neapărat suferă unele schimbări datorită influenţei factorilor externi asupra organismului.

Dezvoltarea fizică e o manifestare a proceselor biochimice şi fiziologice din organism ce decurg sub influenţa factorilor ereditari şi acţiunii mediului extern. Ea se exprimă printr-un complex de semne morfologice şi funcţionale, care caracterizează procesele de creştere şi dezvoltare ale corpului la anumite etape ale ontogenezei. Moroşanu R. (1999).

Wolanski N.(1986), citat de Moroşanu R.(1999) în condiţiile favorabile de dezvoltare fizică a organismului se permută la un nivel mai înalt, în cele nefavorabile le un nivel mai inferior. În cazul coincidenţei influenţei negative cu perioadele de dezvoltare fizică intensă în organism se produc modificări structurale ireversibile.

Pregătirea fizică se împarte în pregătire fizică generală şi specială.

Pregătirea fizică generală reprezintă baza pentru potenţialul motric specializat a unui sportiv. Pregătirea fizică generală se foloseşte în general la copii, inclusă în programele şcolare la lecţiile de educaţie fizică şi au ca scop: dezvoltare armonioasă a organismului, a aparatului locomotor şi celorlalte sisteme şi organe, dezvoltarea echilibrată a aptitudinilor, a indicilor morfologici şi funcţionali, a învăţării unui număr mare de deprinderi şi priceperi.

Culda C., Dungaciu P., Culda P.(1998) sunt de părerea că o dezvoltare fizică generală bună presupune de obicei o sănătate corespunzătoare, robustă, fără să însemne neapărat o formă anatomică sculpturală şi armonioasă a corpului. Un organism bine dezvoltat din punct de vedere fizic se află calitativ pe o treaptă biologică evolutivă şi dispune de o capacitate superioară de activitate.

Pregătirea fizică specifică începe odată cu specializarea într-o ramură sportivă, în perioada pregătirii fizice specifice se dezvoltă acele calităţi fizice care sunt specifice activităţii competiţionale, orientată către dezvoltarea maximă a lor.