Cuprins
- Capitolul I: Generalitati . 3
- 1.1.Continutul jocului . 3
- 1.2.Caracteristicile de baza ale jocului de tenis. 5
- 1.3.Stadiul actual si unele tendinte ce se manifesta în evolutia
- tenisului. 7
- Capitolul II: Tehnica loviturilor din tenis. 10
- 2.1. Tehnica lovituri de dreapta (cu efect liftat). 10
- 2.2. Tehnica lovituri de stanga(efect liftat cu doua mâini). 15
- 2.3. Serviciul (efect taiat). 18
- Capitolul III: Tactica jocului de tenis. 26
- 3.1. Reguli. 27
- 3.2. Tactica jocului. 28
- 3.3.1. Fazele de joc fix si momentele lor (începerea
- disputarii punctului servici si retur). 29
- 3.3.2. Fazele de joc alternativ si momentele lor (schimbul
- de lovituri pregatitor). 31
- 3.3. Situatii tactice speciale în jocul de tenis. 32
- Concluzii. 36
- Bibliografie. 37
Extras din referat
1.1.Continutul jocului
Cele doua probe, specifice acestui joc simplu si dublu implica o larga si variata gama de procedee tehnice si actiuni tactice, solicitând însa diferit jucatorii, atât din punct de vedere al calitatilor motrice si al gradului de pregatire fizica, cât si al continutului loviturilor care se folosesc cu precadere.
Jocul de înalta performanta se bazeaza pe dinamism, rapiditate si precizie în actiunile tehnico-tactice care presupun o pregatire sistemica si continua.
Datorita faptului ca jucatorii nu se afla în contact direct, actiunile de joc, atac si aparare sau asteptare sunt rezultatul unor succesiuni de lovituri prin care fiecare jucator cauta realizarea initiativei concretizata prin actiuniuni ofensive care sa duca la câstigarea punctului.
Astfel stând lucrurile jucatorul de tenis trebuie pregatit complex, în asa fel încât sa stie sa initieze si sa finalizeze actiuni de atac si aparare. Acest aspect este specific jocului modern de tenis, în care nu se mai poate astepta greseala adversarului, si ia trebuie fortata, deoarece jocul ofensiv este o caracteristica si cerinta a dezvoltarii tenisului.
Jocul consta dintr-un ansamblu de procedee tehnice si actiuni tactice, care se realizeaza pe o gama larga de deplasari specifice, în concordanta cu regulile, sarcinile si principiile jocului de tenis.
Adversitatea permanenta între actiunile de finalizare si contraatac contribuie la gasirea unor mijloace de exprimare tot mai valoroase, ce se adauga la îmbunatatirea atât a continutului real al jocului, cât si al aspectului spectacular.
Continutul jocului de tenis este determinat de o serie de factori, printre care :
Ø calitatea suprafetei de joc, precum si conditia de microclimat în care se desfasoara jocul;
Ø nivelul de pregatire si de participare la joc a sportivului;
Ø continutul fazelor de joc în atac si aparare;
Ø varietatea, ritmul, viteza, forta, precizia si eficacitatea procedeelor tehnico-tactice folosite;
Ø miza, forma sportiva si contextul psihologic în care se desfasoara jocul;
Ø gradul de pregatire fizica si psihica al sportivului.
De altfel, jocul competitional de tenis reprezinta o disputa între nivelul de însusire al elementelor si procedeelor tehnico-tactice utilizate rational în joc, pe fondul solicitarilor calitatilor motice si psihologice.
Acest ansamblul de procedee tehnice si actiuni tactice, se realizeaza în scopul lovirii mingii cu racheta, cât mai precis, constant, cu traiectorii, directii si efecte realizate în conditii de viteza, forta, îndemânare si rezistenta. Toate aceste actiuni au la baza fazele de joc materializate prin procedee tehnico-tactice care se realizeaza într-o repetabilitate usor de sesizat.
De exemplu, disputarea fiecarui punct începe cu executarea serviciului, caruia i se raspunde prin returnarea mingii. Acest aspect este un prim exemplu al continutului jocului de tenis. Un al doilea aspect ar fi varietatea schimbului de lovituri, în care jucatorii urmaresc determinarea superioritatii în atac si, în final, realizarea punctului. Într-o asemenea faza de joc poate intra întreaga gama de lovituri. La aceste doua aspecte ale fazelor de joc se mai adauga formele de finalizare la fileu, atacul si cele de aparare. Din aceasta prezentare, desprindem câteva situatii de realizare a punctului:
Ø se poate realiza punctul direct, cu primul sau cel de al doilea serviciu;
Ø se poate realiza punctul cu procedeele de returnare a serviciului;
Ø se poate realiza punctul din schimbul de lovituri executate din zona liniei de fund a terenului sau din apropierea fileului;
Ø o alta modalitate posibila o constituie trecerea jucatorului din situatia de atacant, în aparator si invers- caz în care se poate realiza punctul;
Ø o ultima situatie care poate încheia succesiunea fazelor de joc ar fi aparitia de greseli în executiile tehnico-tactice, care pot avea drept consecinta pierderea si respectiv câstigarea punctului.
Toate aceste modele generale ale jocului bilateral, nu reprezinta altceva decât schema generala dupa care se succed componentele tehnico-tactice ale fazelor de joc.
Desigur, pentru determinarea continutului real al jocului, aceste aspecte capata importanta mare când sunt însotite de date privind frecventa utilizarii procedeelor tehnice, a numarului de lovituri reusite sau gresite, a durate de joc a directiei si preciziei loviturilor executate.
Se adauga la determinarea continutului real al jocului si aspectele fiziologice si psihologice implicate în componentele jocului. Ne referim la efortul depus de jucator pentru realizarea unei lovituri, a unei faze de joc, a unui ghem, set, partida, etc.
Preview document
Conținut arhivă zip
- Aspecte Tehnico-Tactice in Tenis.doc