Extras din referat
Viteza, cu diferitele ei forme de manifestare , este prezenta in majoritatea actiunilor motrice. Ea prezinta un interes deosebit pentru toate ramurile sportive , aportul ei in realizarea performantelor fiind determinant in probele de sprint din atletism, jocurile sportive(contraatac, repliere, marcaj de marcaj). In definirea vitezei nu sunt deosebiri semnificative, majoritatea specialistilor caracterizand viteza prin iuteala (rapiditatea ) cu care se efectueaza calitatile motrice in structurile si combinarile cele mai diverse.
Formele de manifestare a vitezei :
" Viteza de reactie-timpul minim necesar declansarii actului motric ca urmare a unui stimul extern;
" Viteza de executie viteza de realizare a unei actiuni singulare;
" Viteza de repetitie-rapiditatea cu care se repeta actele motrice in unitatea de timp;
" Viteza de deplasare-reprezinta urmarea fireasca a repetarii pasilor cu frecventa si fuleu cat mai mare;
Desi nivelul sau calitativ , depinde in buna masura de fondul ereditar,aceasta se poate dezvolta (cu pregatire la varsta 11-13 ani) daca se actioneaza asupra ei in mod constant si cu mijloace atent selectionate.
In practica sportive , viteza se poate manifesta prin combaterea propriilor forme de manifestare, viteza de reactie si executie, viteza de reatie si deplasare sau prin combaterea calitatii viteza cu celelalte calitati motrice adica viteza-forta, din care rezulta detenta; viteza-rezistenta cea care permite mentinerea vitezei de deplasare pe parcursul unor anumite distante (100-200 m); viteza-indemanare pe care o intalnim in efectuarea unor actiuni de complexitate crescuta.La randul lor si calitatile de indemanare, forta si rezistenta se pot efectua cu o mai bu executa in regim de viteza.Interdependenta intre calitatile motrice este recunoscuta, motiv pentru care profesorul trebuie sa stie care calitati sau combinatii de calitati sunt prezente in continuturile pe care le preda sis a actioneze in mod corespunzator pentru dezvoltarea lor in forme variate si attractive.
Preview document
Conținut arhivă zip
- Dezvoltarea Calitatii Motrice - Viteza.doc
Alții au mai descărcat și
Capitolul I INTRODUCERE 1.1. ACTUALITATEA TEMEI Handbalul joc sportiv accesibil si spectaculos se bucura de o larga raspândire în rândul...
CAPITOLUL I. ARGUMENTAREA TEORETICĂ I.1.Actualitatea şi importanţa studiului Importanţa temei cercetate se desprinde din faptul că artele...
CAPITOLUL I I.1. SCURT ISTORIC AL ATLETISMULUI Atletismul este definit ca un „sistem de exercitii realizat sub forma alergarilor, sariturilor si...
CAPITOLUL 1 INTRODUCERE In teoria si practica educationala, didactica moderna a educatiei fizice este abordata in prim plan de organizarea si...
(an şcolar 2004-2005) Şcoala nr. 6, Cl. a VII-a C Profesor : Stan Catalin Semestrul/luna/saptamana/nr de lectie Componentele tematice ale...
Cap 1.Istoria si evolutia atletismului pe plan mondial si national ATLETISMUL este definit ca un: - sistem de exercitii realizat sub forma...
I. Generalități I.1. Definiția capacităților motrice Calitățile motrice sunt caracteristici înăscute ale organismului uman, dezvoltându-se de la...
Consideraţii generale despre exerciţiul fizic În realizarea antrenamentului sportiv mijloacele de acţionare sunt elemente „cheie” fără de care...
Te-ar putea interesa și
Capitolul I INTRODUCERE 1.1. ACTUALITATEA TEMEI Handbalul joc sportiv accesibil si spectaculos se bucura de o larga raspândire în rândul...
INTRODUCERE Actualitatea. Perfectionarea procesului instructiv-educativ la nivelul copiilor si juniorilor a constituit o preocupare importanta...
CAPITOLUL 1 INTRODUCERE Educaţia fizica si sportul scolar reprezintă activităţi de interes major, prin practicarea cărora se urmareste întărirea...
CAPITOLUL I INTRODUCERE Jocul de fotbal, joc ce se dispută de aproape un secol si jumătate este un sport de echipă care a cucerit lumea întreagă...
CAPITOLUL I. ACTUALITATEA TEMEI Având la bază o concepţie simplă şi clară ca formă, dar în fond cu un conţinut foarte complex, fotbalul se...
CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1 Actualitatea si importanta temei La intrebarea pusa diferitelor persoane, socotite drept veritabili antrenori pentru...
CAPITOLUL I CAPITOLUL I ACTUALITATEA TEMEI 1.1 DESCRIEREA PROBEI DE BOB(iarna) 1.1.1 Scurt istoric al probei de bob Bobul este o disciplină...
CAPITOLUL I INTRODUCERE 1.1 Consideraţii generale Activităţile de educaţie fizică şi sport se precizează sub forme foarte variate, atât a...