Corectarea gonartrozei prin exerciții adaptate în kinetoterapie

LOC DE DESFASURARE: DOJO

DATA : 17/11/2016

EFECTIVUL: 22 de studenti

ACTIVITATEA: Recuperarea

COORDONATOR ACTIV.: Student:

UNITATEA DE INVATARE:Facultatea de Educatie Fizica si Sport Galati

TEMELE:

1)Corectarea gonartrozei prin exercitii adaptate in kinetoterapie

2)Dezvoltarea calitatii motrice forta in regim de rezistenta.

TIPUL ȘEDINȚEI: Initiere

DURATA: 60 de minute

COMPETENTE SPECIFICE:

-Formarea unei tinute corporale corecte

-Sa adopte pozitiile corecte ale corpului si ale segmentelor acestuia in efectuarea actelor motrice.

OBIECTIVE OPERATIONALE:

a] psiho-motorii : executarea tipurilor de exercitii indicate corect.

b] cognitiv-formative identificarea pozitiilor si miscarilor corecte ale procedeelor tehnice.

c] afectiv-atitudinale: respectarea indicatiilor profesorului si atitudinea corecta fata de colegi.

STRATEGIA:

Metode: observatia executiei subiectilor, evaluarea,aprecierea,sprijin si ajutor de catre coordinator, explicatia etc.

Materiale:Obiecte portbabile si aparate fixe pentru corectarea deficientei.

Mijloace: exercitii, jocuri etc.

Forme de organizare: In linie pe un singur rand, in coloana, in cerc, perechi, de voie

SCENARIUL SEDINTEI KINETO

PĂRȚILE SEDINTEI EVENIMENTE CONȚINUTUL INSTRUIRII DOZARE STRATEGIA DIDACTICĂ

ACTIVITATEA KINETOTERAPEUT ACTIVITATEA SUBIECT

FORMA DE LUCRU INDICAȚII METODICE METODE MATERIALE OBS

PARTEA DE INTRODUCERE

15 minute Organizarea activitatii

Capatrea atenției pacientului/lor Enunțul obiectivelor

-adunarea

-controlam starea de sanatate a colectivului

-raportul

-verificarea echipamentului sportive

-anuntarea temelor si a obietivelor

5minute

Colectivul este asezat pe un singur rand

-organizarea

-capacitatea de executare a comenzilor

Observarea executiei studentilor

- Comportamentul kinetoterapeutului conteaza.

Pregătirea organismului pentru efort -alergarea usoara

-alergare usooara cu schimbarea sensului de deplasare la semnal

-alergare cu joc de glezne

-alergarea cu pendularea gambelor inainte si inapoi

-alergare cu pas saltat pana la jumatatea spatiului de lucru , de la jumatatr schimba sensul

-de voie la pas

10 minute In coloana cate doi Pauze intre exercitii

Capacitatea de executare a exercitiilor statice sau dinamice Explicatia exercitiilor

Demonstrarea si observarea executiei subiectilor Corectarea executiilor gresite