Analiza tranzacțională

Analiza tranzactionala este: - in primul rand, o filosofie, un punct de vedere asupra oamenilor;

- in al doilea rand, este o teorie a personalitatii, a functionarii intrapsihice si a comportamentului interpersonal, deci si o teorie a comunicarii;

- in al treilea rand, este un instrument creativ si puternic folosit pentru a facilita schimbarea si dezvoltarea in plan personal si profesional, avand aplicatii in patru domenii fundamentale: consiliere, educatie, organizational si clinic.

Fondatorul analizei tranzactionale este Eric Berne, medic psihiatru, care, dupa 15 ani de training (formare) in psihanaliza (unul din psihanalistii sai fiind Erick Erikson), decide sa urmeze un drum propriu.

Eric Berne a dezvoltat conceptele de baza ale Analizei Tranzactionale intre anii 1949-1964.

Abordarea psihologica o recomanda ca pe o teorie a personalitatii, si pe langa aceasta pune la dispozitie si un sistem al comunicarii interumane. Pe langa acestea, Analiza Tranzactionala ofera o intelegere a dezvoltarii copilului, precum si o teorie a psihopatologiei.

Din aceste abordari se desprind cele partru arii de specializare ale Analizei Tranzactionale:

• Clinic - ca sistem de psihoterapie

• Educational – vine in ajutorul celor care sunt implicati in actul predarii - sa dezvolte o comunicare clara si sa evite confruntarile neproductive

• Organizational – ca instrument managerial de comunicare si analiza a organizatiilor

• Consiliere – este ultima specializare aparuta, ca un domeniu de granita ce vine in ajutorul celor care vor sa isi dezvolte potentialul uman

In prezent, exista sase scoli importante de analiza tranzactionala (AT), prin scoala intelegand un subgrup care a dezvoltat o abordare psihoterapeutica bazata pe experienta clinica, are contributii specifice la teorie si practica si este recunoscut ca un centru pentru training, tratament si cercetare. Aceste scoli sunt: Cathexis Institute, Huron Valley Institute, The Miniscript School, Radical Psychiatry, Scoala Tranzactiilor Sociale si Institutul de Vest pentru terapie de grup si de familie.

Principiile care stau la baza Analizei Tranzactionale situeaza oamenii pe pozitii egale, capabili sa gandeasca pentru ei insisi si sa-si gaseasca propriile solutii. "Eu sunt ok - Tu esti ok" este cea mai cunoscuta expresie a scopului AT de a stabili si intari pozitia care recunoaste valoarea fiecarei persoane.

AT considera oamenii ca fiind ok, deci capabili sa se schimbe, sa se maturizeze si sa interactioneze adecvat.

Psihiatrul American Eric Berne a studiat modelul “starilor interne ale eului” si a oferit o teorie a comunicarii prin intermediul Analizei Tranzactiilor.

Eric Berne deosebeste intre 3 stari ale eului: Parinte-Adult-Copil.

Cele 3 stari sunt prezente in fiecare dintre noi, influentandu-ne comportamentul. Fiecare individ ia decizii si actioneaza plecand de la una sau alta din cele 3 stari. Ceea ce se intampla si ni se intampla in viata depinde de starea eului din care noi actionam.

1. PARINTE- este starea in care gandim, simtim si actionam asa cum am vazut la parintii nostri sau la alte persoane cu autoritate cand eram copii.

- e starea in care ne dezvoltam grija si responsabilitatea fata de altii

- ea cuprinde principii, norme, reguli de comportament folosite spontan fara reflectie prealabila

2. ADULT – se structureaza dupa 12 ani

- aici distingem realitatea exterioara de cea interioara

- percepem informatii si le prelucram

- recunoastem contexte, apreciem, facem comparatii, luam decizii

- e starea in care ne comportam concret, logic, consecvent

3. COPIL – este prezenta chiar de la momentul nasterii

- e starea in care gandim, facem si ne comportam cum faceam in copilarie

- este sediul senzatiilor, creativitatii, intuitiei, bucuriilor si placerilor

- acest potential e prezent in noi de-a lungul intregii vieti

La fiecare din aceste stari ale eului depistam subdiviziuni:

Subdiviziunile P

PN + (parintele normativ) B+ (parintele binevoitor)

- se exprima pozitiv cand impune, - ajuta, sfatuieste, protejeaza,

norme, limite, drepturi si obligatii, apreciaza, lauda, permite si previne

urmarind respectarea lor intr-un cadru

de respect(ex:Când intri pe uşă trebuie să spui bună-ziua.) (ex: Te pot ajuta cu ceva?)

PN - B –

- critica, devalorizeaza, constrange - supraprotejeaza, impiedicandu-I pe ceilalti - rol de persecutor (Ex:"Nu stii sa faci nimic!" sa se dezvolte

"La varsta ta obtineam rezultate (ex. "Acel prieten nu e bun pentru tine".)

mult mai bune decat ale tale!"...)

Starea eului adult - decide, alternative, formuleaza ipoteze, gestioneaza realitatea.

CAS Copilul adaptat CAR-CAV

copilul adaptat, suspus isi adapteaza propriile copilul adaptat -

(ex:Da, domnule director! nevoi la cele ale rebel

(aoleu, n-am înţeles nimic, ce o să mă fac?)) celorlalti - copilul adaptat - victima

CC – copilul creator – intuiti, idei magice, solutii salvatoare- se descurca repede, inventeaza (ex: Sfârşesc întotdeauna prin a găsi o soluţie care să ocolească dificultăţile.)

CL – copilul liber (spontan), exprimare prin onomatopee, exprimari non –verbale

dorinte exprimate liber, intuitia

- poate fi (+) cand e spontan

- poate fi (-) are dificultati de relatinare cu ceilalti

•spune ceea ce vrea atunci când vrea;

(ex. Vreau asta./ Dă-mi asta!/ Vrei să ne jucăm? )

Tranzactiile sunt modele ale comuncarii.

“O Tranzactie- este o unitate de schimb social, un dus-intors complet intre doua sau mai multe personae (fizice sau morale), si poate fi sub forma de cuvinte sau inscrisuri, gesture, priviri, obiecte, contracte fizice etc. si presupune unitatea de schimb bilateral intre doua stari ale eului” (Eric Berne).